今週は早朝2時出勤
と言う事は
夕方より就寝
暑くて寝れない
最近は仕事が薄く帰りが早い
ジムで90分
家事に90分
身体はグッタリ
夜中も暑い
夕べは水のシャワーを2回浴びた
築40年を超える我家は
エアコンの効きも悪い
当初物からだから仕方ないか
唯一涼めるのは運転中のみ
積み込みも暑い
荷下ろしも暑い
今年から合併に伴いユニフォームが統一
濃紺の長袖がまた暑さ倍増
絶対一度は着替える
この炎天下の中
走るランナーをよく見かける
いつも思うのは帽子を被らないランナー
大体は男だ
自分も帽子は嫌いだから気持ちはわかるが
ヤバいよね
この日差しは
紫外線も相当なもんだよ
シミだけじゃすまない
皮膚癌になるよ
絶対身体に悪いって
被った方が安全だよ
この時期に走るには
日が昇る前がいい
日が落ちてからも暑いよ
いや
夜中も暑いから
やっぱりジムだね😁
PS.
このアイスの実美味いっ！
