目標 2008-04-16 08:10:52 | practice なんとか29秒台が安定して出るようになりました。 え？このタイム？ 200m*2本をjogの後に流し？でやってたんです。 最近ですよ。 なかなか30秒が切れなくてね。 マスターズまでには28秒台出したいっす。 でも、左の脹脛がちょっと筋肉痛っ！
