昨夜はなかなか寝付けませんでした。

プールは　しっかり歩いてきました。
日曜は意外と多いんですよね。
一番少ないのは　金曜日かな。

特に今は寒いから夜のプール人口は少なめ。
けど昼間に行ってる人に聞くと
お年寄りでめっちゃ混んでるらしい。

夜は帰りは寒いしね～みなさん気を付けてるんですね。

私も昨日はなんとなーく喉が変なので
すこし早めにプールを上がりました。

帰ってすぐお腹が減ってる状態で葛根湯を。
バナナを食べた後　のどの薬ペ〇ックを。
寝るときはマスクをして。
私が怖いのはインフルエンザじゃなくて
胃腸炎やただ風邪。
胃がぽこぽこ言い出したらすぐに胃薬と
正露〇を飲むようにしています。
最初ぽこぽこが何の前兆かわからなかったんですが
やっと胃腸炎の前兆だとわかりました。

これで　年末も乗り切った感じです。
お腹弱いんですよね～。(^^ゞ

画像がないので　塗りなおしたネイルを。
ごちゃごちゃしてうるさいデザインになってしまいました。(・・;)




最後になりましたが　昨日の夜また悲しい知らせを聞きました。
絵里さん　お母様の事ご愁傷さまでした。
本当に悲しいです。　
けど職場も新しくなったことですし
まだまだ若い絵里さんはこれからです。
今まで大変だった分　良いことも待っていますよ。(^-^)
ご本人は　ここを見てないと思いますがつぶやいてみました。