気になる事があって、、★ 眠り続ける夫 ★ 晩御飯

こんばんは～

今日は曇天、気持ちもくらーい

ちょっとね、気にある事があって、、ネット上の事、、

しばらく様子見です、、

きちんと把握せずにポチした事が、、どうなるか、不安に

キャンセルしようと思っても、、うまくいかない、、どうしたものかと不安です。


今朝のブランチは冷凍室に残ってた８枚切りの食パン４枚

チーズトーストにして、バナナ　デコポンでミックスジュース　ヨーグルトだけ、、

ハムエッグでもすればよかった　気分が沈んでるもので・・・ﾄﾎﾎ


今日も夫は長時間リビングで昼寝　眠れる森の美女、、じゃない、、居間の夫、、、

昼間に４時間も寝続けると大丈夫かなと不安になります。

寒い寒いとゆうので床暖つけて毛布を被せて、、、

最近　寒くもないのに寒い寒いとよく宣う

高齢になると低体温になり寒いのかな？

生前　母も寒い寒いと言ってた事がありました。

腰痛がどうなのか？　痛いとゆうより重くて怠いそうです。で寝転ぶ・・・

整形外科を替えてみたらとゆうのに、、そうするでもない。

今通院してる所は湿布楽貰うくらい、、加齢に寄るものだと、、

確かにね、、私自身も、痛いとか不調を感じるとこあるけど、、これは加齢のせいかと諦めてるとこあります。

老いるって辛いね。

老いる前から不調あり過ぎの身体ですが、、

現在家事以外は何もせず過ごす毎日、、なので普通に生活してるけれど、、

この身体で所用が多いと熟す自信はありません。

昔　パート勤めをしていた頃も　細々と不調があり頻繁に通院していた。

それに比べたら、今はぬるま湯生活なので、、まし

私にはゆとりが必要なんだと思います。　

もっとactiveに生活したいけれど、、ﾄﾎﾎ



晩御飯


豚ミンチとキャベツのざく切りたっぷりでつくね



塩コショー　しょうが汁　片栗粉を入れコネコネ



丸めて蒸し焼き、、ソースとマヨネで、just　like　お好み焼き（　粉なしですから栄養たっぷり　）　



人参とエリンギのキンピラ



カボチャ煮



味噌汁　　豆腐　わかめ　椎茸　玉ネギ　小松菜　ネギ






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