こんばんは～
ワクチン接種４日目
腕の痛みは軽減
着替える時は少し痛みますが
熱も平熱 怠さもない？ いつも怠いから、これで普通かと
普段体調悪いのにワクチンの副反応は軽い方、、why？
夫はbrunch後 また転がって昼寝
とゆう私もソファーに座ると横になる、、いつの間にか夢の中、、おなじ・・・
花粉は飛びまくってるようですが 洗濯物外干ししました。
冬の間 毎日乾燥機で乾かす、、、やっと暖かくなってきたのに、、花粉、、なんてゆってられへん。
カワックで乾燥するのって結構ガス代掛かるんですよね。
物価高騰の不安もありの、、、光熱費とか少し節約心掛けないと、、
それにスギ花粉はまだまし、、酷くなるのは４月過ぎて～イネ科の雑草
今日は３時頃から駅向こうの、ちょっと遠方のスーパー２軒回ってきました。
サンデーとトライアル
備蓄品でも仕入れようと、、、
普段の買い物では なかなか備蓄品まで買えません、自転車ですから
あまり、、備蓄品っぽくない？（笑）
サンデー ４８０２円 トライアル １１２３円 total ５９２５円
今日は夫とともに
８０歳になったけどまだ元気に荷物運びしてくれます。
頑張ってる方よね、、
以前住んでいたご近所のご主人様
６０前後で数人亡くなられた。
２軒は家を建て替えてからほどなく、、、
折角 新築されたのに、、と思いました。
また４０代で亡くなられたおうちもご主人様が亡くなられた後 家を建て替えたりして余裕
昔は主人に先立たれると生活に不安があったと思うけれど
今時 それはあまり耳にしません。
そのように保険とかで安心投資されてたんだと、、、
我が家は夫が亡くなっても保険金は入りません。ﾄﾎﾎ
現役時代は会社でグループ保険に入っていたけど 定年後７０までは継続、その後打ち切り
なので、夫になんとしても（笑）長生きして欲しいのよ＾＾ ﾌﾚｰﾌﾚｰ！
その為 健康維持できるよう色々栄養考え食事与えてます（笑）
晩御飯
鶏手羽元の唐揚げ
夫の大好物 鶏皮 軟骨などでお膝の健康にいいかと
夫 ６本 私 ２本
煮物 大根 人参 小芋 コンニャク ブロッコリー 揚げ 竹輪
味噌汁 白菜 小松菜 揚げ
ロシアが日本も非友好国に指定とか、、恐いです。
今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾
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家庭料理ランキング有難うございました。
精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
