こんばんは～
昨夜はまた不眠
１２時過ぎに床に就いたけれど、、眠れず
夫はいつも２時近くまで起きているのに昨夜はほぼ同時刻に床に、、
で、私が独り言みたく、、昨日は昼寝をしてないのに寝られへんわーとゆうと、、
ええースルメが何て？ と返ってきた（笑）
昼寝がスルメに聞こえたみたい、、耳が遠くなってるので話が噛み合わん＾＾
スルメなんてもうずーっと食べてないのに、、、笑うわ＾＾
でね、、真夜中にキンピラゴボウ作ったり、coffeejelly作ったり、青ネギ刻んだり・・・
昨日 自転車で買い物に出ただけ、、電動なので遠方でも疲れません。
沢山買い物したけれど重い荷物は夫がほとんど持ってくれたので、、
逆に夫は疲れたのか、また晩御飯食べてからソファーで眠ってました。
私は楽していたので、、、適度に疲労感がないと眠れません。
また蒸し暑くなってきた。
ふくらはぎ、、冷やさぬようにしてから ひきつる事なくなった。
完全に冷えからだったんですね！
新たに病気の兆候かと気になっていたけど
頭のてっぺんが気になりだした。
外に出る事あまりないし、しばらく ヘアーファンデでカバーしていたけれど
ちょっと見苦しくなってきたのでカラーしました。
ホームカラーは１０００円あればOK！
投資で損するまでは美容院代かなりかかってました。
カットにカラーにトリートメントまで勧められたら
１５０００円ぐらい支払っていた事も ロングでなくてもね、
今はシャンプー カットで１８００円ほど、 頻繁に行く必要もなし２～３か月に一度でOKです！
カラーは２か月に一回くらい１０００円程度
一か月あたりのヘアーメンテ代 １５００円くらいで済みます。
どんだけー節約なるか、、
一旦、なれるともう普通の美容院へは行けなくなった。
染める時は夫のhelpが必要
ショートならひとりでできるけれど、セミロングまではいきませんが、少し伸びているので
お昼
晩御飯
一昨日 ケンタッキーのチキンだったのに、また唐揚げに
産直市場へ行くと手羽元肉を買いたくなる、キレイ
でトマト煮でもしよかと思ったけれど、夫が唐揚げの方が美味しいとほざくので（笑）
唐揚げは 手羽元に切れ目を入れナイロン袋に塩こうじ ニンニクおろし 豆板醤 マキシマムで揉みこんでおく。
で、片栗粉をまぶして揚げてます。
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精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
