買物 ★ フライパン焼き肉

こんばんは～

本日二度目の更新です！　（笑）

今日こそは買い物に、、と産直市場が開店する時間に合わせ出かけました。

もち自転車、

気温が少しでも低いうちに出かけないと、、時間との勝負

ベジも思ったほど気に入ったものがなくて、、まあ　少しだけ



黒毛和牛　１００ｇ　５００円以下　　で２００ｇ？入りお買い上げ　さらに１割引きで

これ、、、デパ地下で買うと倍の値段するよね？

で、簡単手間掛からず晩御飯

焼き肉

しゃぶしゃぶ用のお肉だし、、、弱火で、そっと一枚ずつボイルし湯切り

フライパンに油を引かずサッと炒めてタレを絡める。

こうすると、少しは脂抜けるし、あっさりと頂けます。










ﾏﾝｼｮﾝ生活するまではホットプレートで焼き肉していたけれど、

新居（　もう１０数年経過　）に来てからは、煙で部屋が汚れるのがｲﾔでホットプレートは処分しました。

餃子やお好み焼き　焼きそばなどもフライパンになった。

後片付けがﾗｸになったけれど、、、ほんとは焼き焼きしながら食べたいのにね、、

夫は牛肉なら喜んで食べてます（笑）


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１０数年前、、、 ★ ２日間の晩御飯

こんにちは～

２日更新休みました。

この間にしたい事あったのに、、できてない、、やる気が、、、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてるだけ、

猛暑続きの毎日　あと２週間我慢すれば少しはましになる？

家に居るとエアコンつけっ放しなのでどーってことないけど　買い物に行くのが辛いわ～

カレンダーを眺めながら、、秋を待ち伏せ、

１週間ってあっとゆう間、、、もう少し辛抱かな～

夏は朝から寝るまでリビング　就寝時は寝室　エアコン　full稼働

こもる日多いのでほぼ毎日　fullfull（笑）

エアコン買い替えておいてよかった。

この猛暑続き、リビングのエアコン送風状態だったので、、

寝室も効きが悪かったし

今は３０℃設定にしても寒いと感じるくらい効きがいい

逆に、、風邪気味（笑）　鼻水、、、咳が出たりして、、（　コロナではないよ！）

寝相が悪いので掛け布団をベッドから落として、、寒いのだ！

・・・・・・・・・・・・・・・

１０数年前に手術しました。

その時　手術日が決まってから、どれくらい待ったか？

毎日　ﾄﾞｷﾄﾞｷしながら、、

あっとゆう間に終わるわー、と自分に言い聞かせていた。

それに手術して貰えるのは有難いことだと、、か、、

重篤な方に比べると大した事ないと、、

positiveに考えて、自分を励ましていた。

嘆いていても、、治るわけない　まあ初期だったし、、

涙も出なかった。

手術が無事終わり、、１０日で退院

退院した日の夜　急に涙があふれ出た。

泣くつもりなんてなかったのに、、

これで終わった訳ではないけど　第一段階クリアーできたとゆう安堵感から？

手術は初めての経験だったので、、、その不安や恐怖感もあったし

誰がいつどんな病に罹患しても不思議はない。。。

４０代、５０代で亡くなられた方も見てきたし、、、

病が発覚すると闘病生活が恐い、、

みなさんそうでしょ？

手術し闘病し、快復できるのであればいいけれど　

余命宣告されて苦しみに耐えながら最期を迎えるのは辛い、、

安楽死を認めて貰える国になってほしい

命には限りがある、、その時が早いか遅いか、の違いですね。

闘病で食欲もなく、、苦しみだけで生きていても、、、

それでも生に対する執着がある方もいるでしょう。

意志を尊重して選択できれば、、、　

なんて、、いつも考えます。

食欲あるうちに悔いなきよう美味しいものを食べておかなきゃーね＾＾

それしか楽しみないわー（笑）

一昨日と昨日の夕飯







生協で買った　牛すき焼き丼のレトルト







ちょっと味付けが濃いけれど美味しかった。

東京って濃いね？

中学の修学旅行で東京に行った時，、確かおうどんが出てきたような、、

お汁が黒くて何～って驚きました。

今はそうでもないのかな～

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