【夜ヨガ】田園調布でカフェヨガ

4月からの新しいレッスンのお知らせです。
田園調布のリラクゼーションサロン&カフェ『rosemary』にて、水曜夜19時45分～21時まで、予約制でセミプライベートでのヨガクラスを始めます。
1名から最大3名までの少人数制で、まわりを気にせずマイペースでヨガを行うことができます。

お仕事帰りに、1日の終わり…頑張った自分へのご褒美に、ヨガで心と体を緩めてあげてリラックスできるひと時を。

アロマの香りと間接照明で癒されながら、ストレッチ系のポーズを中心に行っていきます。ポーズのキープ時間を長めにして、呼吸を深めることで、より体を緩めていきます。

ヨガマット付きなので、お仕事帰りなどにも、着替えのみで気軽にご参加いただけます。
ご質問などもお気軽にお問い合わせ下さい。

▼時間
毎週水曜 19時45分～21時(75分)
※19時30分から受付

▼料金
2500円/1回 (ヨガマット貸出付き)

▼開催場所
リラクゼーションサロン&カフェ「Rosemary」
大田区田園調布1-4-2 アメイシャ1階
http://www.rosemary-relax.jp

▼アクセス
最寄駅：東急池上線 雪が谷大塚駅
または、東急東横線 多摩川駅
どちらも徒歩10分程度

▼お問合せ
hsatoyoga@gmail.com

▼夜ヨガ@田園調布
毎週水曜19時45分～21時
詳細&予約はコチラ

【朝ヨガ】4月のスケジュール@大田区田園調布

大田区田園調布の和室で行う朝ヨガ教室。
4月のスケジュールが確定しましたのでお知らせです。

4/3(日)10時～11時
4/10(日)10時～11時
4/17(日)10時～ 11時 ※部屋の変更あり
4/24(日)10時～11時
※4/17のみ、嶺町文化センター内の部屋は、和室ではなく、すぐ隣の『第2集会室』になります

★朝ヨガは基本的に、毎週日曜10時～開催予定です！

が、施設の空きがない場合は、場所を変えたり、同じ週の土曜に空きがあれば曜日を変更したりする可能性がありますので、ご了承くださいませm(_ _)m


また、4月からは、予約制で水曜夜ヨガもスタートします！こちらも田園調布のサロン&カフェにて、閉店後の時間にスペースをお借りして行います。1名から3名までの少人数でのセミプライベートレッスン。詳細は、別途ブログにもアップしていきます。

ご予約、ご質問などはお気軽に下記メールアドレスまでご連絡くださいm(_ _)m

メール：hsatoyoga@gmail.com

▼朝ヨガ@田園調布
毎週日曜10時～11時
詳細はコチラ

▼スタジオレッスン@戸越公園
毎週日曜13時～14時10分
詳細はコチラ

▼夜ヨガ@田園調布
毎週水曜19時45分～21時
詳細&予約はコチラ