暑さもほんのり
やわらいできましたので
夏のおわりの、お散歩
1日に動かすのは
あたま 3
からだ 7
が、理想なのですって
ありがとう、が多すぎて
あれも、これも
なのに
返せてなくて
気が気でない、、
なにで、お返しできるかな
おどろかせたいけど、どうしよう
そんな考えごとは
たのしくて
足どり、かろやか
緑の中で草のにおいをかぐと
足は、ぴたっと、とまります
グラウンドとボール
なつかしい、、
からだをうごかすことは、生きること
動かすと、脳は
生きたいのね、と感知して
生かそうとするんじゃないかしら、、
いろいろなからだの箇所を
動かしましょ
歩きながら
ぐーぱーぐーぱー
ぐりぐり、ぐりぐり
そんなお散歩の日、でした