私の周りにも数人「入隊」した人がいますがまだまだ売れているらしいビリーズブートキャンプ
ついに100万セット突破したらしいです＾＾
因みにアタクシ σ州￣＾￣州y-゜゜゜
まだ頑張ってますよ・・・・一応・・毎日ｗ
←こんな動きが実際にありますがこれって・・・すっげぇ～辛いっすｗ
バンド使った上にこんな動き・・・出来ません！！！
ビリーバンドを使用するには時間がまだまだ必要みたい
それでも少しは負荷を掛けた方がいいのじゃないかと思って
σ州- -*州はバンドの所は1kgのダンベルを持って運動してます
いつになったらバンドを使えるようになるんだろ？ｗ
↓のようなアンケートを見つけました
意識調査