こんばんは★ ひまわりです
やはり秋が近づいていますね
あちらこちらに実りの秋の風景が・・・稲穂が黄金色に染まって来ましたね！！
空も澄み切った秋空
そして夕べ？？朝方？？寝ぼけていたので、時間は不明
コウロギの鳴き声が聞こえていたのでした。
あきの夜は、虫たちのコンサートが始まりますね～～。子守唄にして寝ることにしましょうか
その前に、食欲についてもお話しします。
昨日Mさんから大きめのゴーヤを頂きました。どうしようかな？？青いゴーヤは苦みが強いので・・・
思いつきで佃煮を作ってみました。
２０分弱で完成！！。
おつまみや、箸休め・少しバテ気味感じたら少しだけ頂くことにしました。意外に甘くておいしかったです（笑）
MY お弁当
そして、今日もお昼にmy 弁当。ぺろりと食べてしまいました。ご馳走様でした。
まさしく、食欲の秋でした。
太らないように気をつけて、あちらこちらにお出かけしたくなりました！
そして、
暑いので、サボっていた、
ウォーキング再開したいと思いましたね～～～。
おしまい。