ゆっくりしてたら・・・・・

こんばんは～～　　　ひまわりです

今日は、土曜日でした。今シーズン一番冷え込んだのでは？？？

プランターに植えていたベコニアが頭全部やられてた

やっぱりな~~~　仕方ない・・・宿根草でないから、又来年買わなければならない

どうしても寒い週末、動きが鈍い・・・・

先週もそうだったが、やらなければならないことが、出来なかったり、

 

 

突発なアクシデントが起こる

 

そう　騒ぐことではないが、

起きた時は何でもなかったのだが、

 

 

瞬きをすると目が重い

少し痛かった・・・・

まだ、腫れは確認できないくらい

そうそう、目の異常を感じたのは？？？

今日は土曜日。

眼科に行かなきゃ　

 

 

　　週末はお休みの所が多い気が付いたのが、１２ジ少し過ぎてた・・・・

いつも行く眼科ではないけれど、午後１時まで診察してくれるが眼科に

セーフ

以前、風邪をひいて午前の診察１２時までというクリニックに駆け込みしたことがあった。

私は１１時４０分くらいに着いたのでセーフと思い

受付に行きました（その以前にもかかって診察券あり）なのに・・・・・

よく観ると診察券に、小さく３０分前にと書かれていた・・・

そんなの見てなかった・そうして帰させられた午後に行った、苦い経験が思い出されてしまった

個人のクリニックなのに・・・・不思議？？？

繁盛してるクリニックだからなのかな

 

でも今日の眼科は違ってました。

 

 

先生も助手も受け付けの方も気持ちのいい診療ができました

そして、まだ、やって居なかったインフルエンザの注射までしてしまった・

帰って良い機会　２度手間が省かれたから

 

やはり人って感情の動物でもあるので、

人接するときは、エチケットマナ―が大切だと思う。

ひとりよがりはいけません・・・

 

人の振り見てわが振り直せ

少し意味が違うかもしれませんが・・・ね～～

良い行動は気持ちがいいですものね

考えさせられた日でございました

 

 

そんな

眼科のに沢山のゆずが沢山実をつけていた。

晴れていたので筑波山もくっきりと見えた

そういえば、もうすぐ、冬至ですね。

ゆず湯に入って心も体も温めよう

そして〇〇　丸い物つながりで・・・

今夜は満月　　だそう。

外に出て満月を眺めた。

 

電線が邪魔をし雲の流れもある？？？？

満月がゆがんでしまった

もうこの時間で、外の気温５度は切っていました。

明日の朝ははマイナスの世界らしい日中も８℃まさに本格的な冬の気温ですね。

 

 

 

皆さん、風邪にはくれぐれも注意して下さいね！！

私もですけど

では

お家へ入ろうね！！

おやすみ

 

笑話でよかったよ！！

・・こんばんは★　　　ひまわりです

今日は嘘のようなホントの話。びっくり話といいのでしょうか

先月いや先々月かな

このブログでお話しして知ってる方は、知ってますけど・・・・

姉と大ゲンカしてしまった、あの姉の事ですが、へんな話でごめんなさい

 

 

そして、お食事中の皆様もごめんなさい

便秘症なんですよ　これ体質なのかな？？

 

 姉は

身体は動いてる方なんですがね・・　趣味は色々あって体にいいというウォーキングは勿論。

山登りなのです。遠くは、北海道の礼文島まで行ってしまう行動派。

一緒に旅行に行った際は、私の方が少し若いだけなのに・・

 

はやい　

ついていけない速さ、・・もう少しゆっくり歩いてとお願いが多くなってます。

富士山だってちょちょいのちょい！

　　

私には、登山は無理です。

 

そんな姉がお尻から？？？

 

下血したそうだと聞きつけた。

 

う～～～～～～ん。

 

心配。

身内からこんなことが耳に入ると物凄く心配。

念の為、胃カメラ・腸のカメラの検査予約すぐさましたと・・

 

 

検査が終わりが入りました。

「お世話様。検査結果　じ　　」

 

・・・・・・・原文のままです・・・・・・

 

なんかメールが途切れてしまったのかと思いしました。

私「途切れてるよ～～～と」

姉「痔なんだって」「お騒がせしました」

取りあえずず良かったね

2人の会話で終了しました。　　

 

 

　本当に笑えた話でした。

でも連絡が来るまで心配でした。

 

夜空を見上げると、もしかして満月？？

電線がうっすら見えてしまった

 

 

まんまるに見えたんだけど・・・・昨日

カレンダーで確認。昨日が満月の様でした。

 

いい感じでしたね

私たちの年齢になってくるとどこか体に支障が出てきます。

無理せず、おかしいなと思ったらすぐへですね。

 

私も健康のために食べてるのでした

お通じにいいおやつがこちら

 

健康な体を作るためにも趣味は大切ですね。

毎日少しづつ飲料摂取したいと思います

そして、

インドア・アウトドアどちらの趣味を持つべきだとも再確認しました。

今日の日に感謝して、お休みなさい

 

 

 

 

玄米酵素ご飯

こんばんは★　　ひまわりです

 

更に美しくなる為に『笑ですが』

　より健康な生活を送るためと言った方があってるかもしれません

いつもなら、自宅で食べているお米は・・

（種まきから収穫までお願いしています）

まじりっけなしの玄米ですが、

 

洒落込んで頂いた玄米使用です。(本日は）

 

毎日１食　食べてます！炊き方は簡単。本当に音声ガイドに従うだけ

 

そうして４H.発芽させてから炊き上がります。

3合だから３目盛り、でも少し少なめになってしまいましたが・・・・

 

出来上がり

 

そんな玄米酵素ご飯とは・・・・

普通の炊飯器とは構造が少し違います。先月も少しお話ししました。

今までは、発芽玄米を購入していたが、この、炊飯器があれば、購入することもなくなった

玄米は眠っているお米とも言われています。

今回は、

 

玄米酵素ご飯の事を・・・・簡単いいますと

炊いた玄米と小豆を発酵させたごはん。

酵素の働きによって、玄米の果皮や胚芽に含まれるビタミンなどの様々な栄養素を消化吸収しやすくします。

 

玄米には

 

豊富な繊維質があるため、腸内浄化の促進も期待できるそうです。

もちもちしていて香ばしく、消化によいのに、腹持ちが良いのが特徴です。

玄米酵素ごはんでバランスのとれた身体と健康を主食から作っていく。

今話題のマクロオーガニック料理の中でも特に注目を集めているそうです。

いい事は、長く続けていきたいと思います。

 

 

そうそう・・

 

・いい事って小さないい事。今日もありました。

お台所に必要な鍋式貰っちゃいました。

 

手作りなんですって

 

器用ですね・　

 

槐の木だそう。

 

お家にあった木から作られたみたい。床柱や小縁に使う事聞いた事がありますが、

こういう使い方もありですね！

 

 

ありがとう！！器用なFさん　上手に仕上がりましたね。

 

感謝の一日でした

進化し続けてるのですね(*^_^*)

こんばんは★★　　ひまわりです

 

今日から３月ですね　

　野に山に目が出てきて　花が咲く季節が来てるんだな～と感じれられます。

今日は、こちらの病院で見て感じた事を、少々。

お見舞いに

病院て行くだけで、何か気持ちが沈みます。

段々と年を重ねてくると病院とか切り離せなくなりますよね。

 

でも、

今や、医学の世界は進化し続けています。IPS細胞やSTAP細胞の研究が進み、

年を取らないとか、寿命が長~く伸びてしまうとか？

色々いい事ばかり。

 

 

そんな中　このようなカードがありました。

以前の物とは？？デザインが変わったような気がします。（私の勘違いでなければ・・・）

いい事ですね～～豪華な花の周りに～～目立っておりました

さすが、病院。当たり前ですが　ね

　　　　　　　　

 

お支払いも何やら機械の様です。すべて進化    電子化？

何もかもが。。。。

 

 

ついていけなくなるので、私は、少しでも遅れないよう見たり聞いたり興味を持ったり、

機会があったら触れ合っていきたいですね

でもホットするものがありました

素晴らしい冠

近年は、

銀行や病院やカラオケBOXやお食事処本やさんまで

こういう心遣いが嬉しいですね飾って雰囲気が高まります

ありがとう。感謝ですね。　　お休み

 

やっとこプレーができたよ～

おはようございます　

　ひまわりです

 

昨日は、晴れ

やはり太陽が出てくれるととても気もちがいいですね！！

ゴルフプレイヤーは、さぞ、手ぐすね引いていたのでは・・・・

こちら私の住んでいる茨城県は、2月８日の大雪からは

 

クローズの所が多かったみたいです。一週間もですよ

でも、それくらいで良しとしなければ、

施設農家さんなどは、

パイプハウスが倒壊したりして、

思う通りの作物、商品『野菜・果物ができないそうです。

 

 

茨城県の被害額は、３億・４億ともいわれているみたいです。

 

雪は嫌いになりました

私は、予定通りのプレーディでしたので、

チャンピョンコースで有名な水戸ゴルフクラブにて

 

ここも４コースあるのですが、

再開できたのは、昨日私たちが行った月曜からだそうです。

 

 

そして

４コースのうち２コースは、まだ、クローズでした。

フェアウェイは、

雪により松の枝や杉の枝が雪の重みで折れてしまってあちこちに散らばっていました。

 

 

そして、

その朝は大分冷え込み、８時少し回った時刻なのに　　

薄氷も張っていました～～

 

雪だって完全に解けてませんね

空は青い空で気持ちが良かった・・・

がスコアが伴わない

スタート１ホール殿たちは、トリスタートでした

気持ち入れ替えてやるしかないぜ～～

私ならあり得る事なのですが、いったいどうしたのでしょうね

雪の後って色々アクシデントが

 

え～～～

待ち時間にこんな物発見してしまった。

コース内に御神木がある場はは知ってますが

鳥居が見えた

 

綺麗に祀られていますね。こういうものは、粗末にしてはいけません。ばちが当たってしまいます

 

実は、もう少し行ったところにまた、神様がありました（今度は）

ゴルフ場になる前住んでた方々が守ってくれてるのですね

スコアどうか良くしてくださいませませ

そんな甘い気持ちじゃ上達できませんよ～～

 

何度でもくじけず、

頑張って上達しかないのです。

ソチから力を貰っているではないか

 

よ~~し　

　よっしゃ～～～

 

 

久々気持ちがいいのです

こんな青い空を見てると、嫌な事全部吹き飛んでしまいます

 

しかし。赤いぞ赤いぞ

松じゃない

杉様。

雪も残っていますが、杉様が厄介です。

本当に厄介者が多く、大変でした。

明日は、モット厄介者が登場するかも？？？

皆様、ブログを読んでくださってありがとうございます。

 

素敵な一日をお過ごしください