７月15日のごはん

ジムには２度行く。

朝はシリアル。

昼は、皿うどんが食べたくなり作る。


きくらげ、うずらがなくてちょっと残念。

かまぼこ。


できあがり。


夜は、付録目当てで買った雑誌にあったレシピ。


豚肉のカレーバター丼。
本当は牛肉だけど、牛肉がなかった。


できあがり。


うまかった。


最近、血圧が安定しているんだけど、というか低すぎ。

７月14日のごはん

ジムには２度行く。
昼には、ショッピングセンターまで行き、ストップウォッチを買う。

朝、シリアル。

昼、酢豚。天の声が塩豚で作る。


夜、ひまな男が、フィリピン料理、ティノーラをつくる。
食べ過ぎたので、夜はスープだけ。でも２杯もおかわりした。



ルシファーみながら、デザートにキウイ。

しっかし、すごい暑かった。セミが全開。

７月１３日のごはん

ジムは朝だけ。
昼は仕事。

仕事終わってから仕事で使いたい小道具を探しに行ったけど、みつからず。ま、いいか。

朝は、チーズケーキ。

昼は、天の声が作ったサンドイッチ。

夜はカレー。

写真が一枚もない。

７月１２日のごはん

ジムには２度行く。
午後はスカイプで打ち合わせ。

朝は、シリアル。

昼は、スパゲティ。おいしいトマトソースを見つけた。


夜は、中華料理屋さんで、ひまな男は冷麺。天の声はとんかつラーメン。

デザートに大福を食べる。

ルシファーみながらねた。

７月１１日のごはん

２度、ジムにいった。

朝は、パンプキンプディング。


昼は、昨日のスープに春雨。


夜は、ゴーヤがあったので、チャンプルー以外でインターネットで調べた。
手間かかるが、おいしい。
砂糖と塩で、ゴーヤをもむ。


できあがり！
レシプはツナだったが、オイルサーディンで作った。
おいしい。
おもしろいのはごま油とポン酢をまぜたところ。そして茹でたゴーヤを冷水でしめて、ポン酢だれとあえた。