７月10日のごはん

仕事があったけど、ジムには２度行く。

朝は、チーズケーキ。

昼は、じゃがいも炒め。


夜は、皿うどんとスープにフィリピン料理のティノラ・マノック。
魚とレモングラスがおいしいと天の声が、オンライン英会話の先生から教えてもらったらしく、その通りにしたら、まじうまい。


こりゃあいいや。

夜は、スナックパインを食べながらルシファー。

７月９日のごはん

ジムに２度行く。

今日も天の声に英文法を教えていたのだが、２時間ぐらいかかった。
かなり気が長くなる。

朝は軽くチーズケーキ。
天の声は、シリアル。

昼は英文法２時間でおなかがすいたので、中華料理屋さんで、ひまな男は冷麺。
天の声はトンカツラーメン。

夜は、レバー香味焼き。


スナックパインをデザートにするかな。
その前に天の声のTOEIC対策につきあう。

５日ぐらい前に血圧測ったら１３０ぐらいで、珍しく低いなあと思っていたら、ここ３、４日、血圧が前代未聞なほど低い。
120前後だ。どうした！？

７月８日のごはん

ジムに２度行く。
最近が体が締まった気がする。

天の声に英文法を毎日教えているのだが、うーん、なかなか覚えられなくて、暴れたり、泣いたり大変だが、ひまな男は覚悟を決めている！
大変だけどね（ぼそ）

昼は、塩豚焼き。


夜は皿うどん。

初メニュー、うまかった。

７月７日のごはん

夜中、ものすごい雨の音で目がさめる。
３時ぐらいだった。もう面倒なのでそのまま起きた。

朝ジムに行く。
洗濯もした。

朝はシリアル。
しかし、天気悪いなあ、昨日も悪かったし。梅雨あけたというらしんだけど、あんまり梅雨とか季節関係なく、沖縄は天気が悪い感じがする。

昼はケンタッキーフライドチキン。

夜はフィリピンのスープ。Tinolang Manok

７月６日のごはん

夜中、雷、大雨、風のものすごい嵐で眠れず・・・。

ジムは夕方のみ。
今日は仕事だった。

朝はシリアル。

昼は、チーズベーコンサンドイッチと焼き紅芋を持参。

夜は、近くの中華料理屋さんで冷麺！！！
やっと登場した！！　待ちわびた〜。

ルシファーみながらすいか。でもすぐ寝てしまった。

写真が一枚もない・・・。