牛スジスープストックと２種チャーシュウ

牛スジスープストックと２種のチャーシューを作る。

ゆでこぼして、牛スジ、チャーシュー肉を洗う。


しょうが、ねぎ、にんにく、玉ねぎで煮込む。


４時間ぐらい煮込んだ。
牛スジが半分消えたぞ！


明日はカレーだ！

夜 シリアルとハム

一人で夕食。
一人だと簡素になる。
ということでシリアルとハム。


明日はカレーにしたいので、牛スジスープストックを作る。

昼 つけめん

またつけめんに行ってしまった。
週に２回も食べていいのか。