夜 さば焼き、その他おかず

夜は予定どおりさば焼き。
サラダ菜ときゅうりのサラダ、山芋と枝豆の海苔揚げ、しそでも作った。
冷ややっこ、もうごいかのフライ。
もんごいかのフライはお惣菜。
山芋と枝豆の海苔揚げは、油の中に水が混じっていて、はねて大変だった。


ごはんを２杯。

いつもと違う場所でさばを買った。
いつもの方がいいな・・・。

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昼 つけめん

朝はチーズケーキを食べて、ジムに行く。
昨日の夜も小腹がすいてチーズケーキを食べた。

昼はつけめん。
今日は味がひときわよかった。

夜はさばかな。