夕方のジョギング

今日は仕事も早く終わり、明るいうちに帰宅。
天気もいいのでジョギングへ。
冬場は夕方のジョギングはちょっとつらかったのですが、この時期は気持ちよく汗がかけます。
いつもよりコースを長くして、先日オープンしたＭｒ．Ｍａｘの周りを回って、川沿いを海まで出て、海岸のサイクリング・ロードを走る。
陽が落ちる前の夕凪の海岸、波待ちのサーファーが大勢浮かんでいましたが、ほとんど波はありませんでした。
その後、東海岸の高級住宅街を抜けて戻ってきました。一周約8km、所要時間45分でした。
今日は風呂上りのビールが美味しかった!!