仮装エアロ２０１６．

毎年　ズンバの人たちは　仮装が　スゴくて…

もう　ついてけやん　っていうか。　
飽きた　っちゅうーーか。　

今回で　最後にしよかな～。　とか　思った。

ＵＳＪ　行ったときの　タトゥーシールが　まだ　残ってるから。

それで　地味に　やろっと。　




今回は　眉間を　打ち抜かれた感じ。　




チャンの前のコは　甲子園のビールガール。　
自作で　　スゴイわぁ～。　



毎週　火曜日に受けてるこのエアロだけは。　
今んとこ　一番　楽しみにしてる　ややこしいテクニックエアロやから。
難しいだけに　　出来た時の達成感が　他にはなくて　クセになってる。

だから　このレッスンだけ　仮装してみた。　

１年に一回は　良いよね　楽しいし　気分も　盛り上がるし。　

ちょっと 嬉しかったお土産。

かずみちゃんが　韓国　行ってきて。　
色々　お土産　くれてんけどね。
コチュジャンとか　ハンドクリームとか　クッキーとか。　

でも　なかでも　ちょっと　嬉しかったのがこれ。　

バナナの形の　リップクリーム。　

なんか　かたちが　可愛い。　






こちらは　軽井沢行ってきた友達のお土産。　




ブルーベリージャムとか　ナッツとドライフルーツ入ったチーズ。　

チーズ　スゴイ　濃厚やねん。　

そのまま　食べってんけど　メチャ濃厚やから。　
食べきるん　３年くらいかかりそうやから。　
少し　そのまま食べて。　
あとは　お肉のソテーのソースに　使わせてもらってるねん。


クセになるくらい　美味しいソースが　できるねん。　

２回目のボルダリング。

Ｑちゃんが　リサータで　常連さんの友達の　
なんたらさんが　ボルダリングやる人で　誘われたから。　
誘われて　行ってきた。





Ｑちゃんと　その人。　


ぷっ。　(笑)
この写真　Ｑちゃん　さらに　少年化してるな。　

大人のオンナの色気感　０％　やわ。　

「お前　勉強もちゃんとしやな　ゆうメシ　抜きやぞ」　　
って　言われてるみたいやわ。　






チャンも　スタート。　

あ・・・　
チャンも　大人のオンナの色気感　０％やわ。　

いや　Ｑちゃんと　同レベルではないな。　　
７０％やわ。　こんなカッコしてても　
滲み出す色気は　まあ　７０％は　固いな。　




必死。　

そして。　



ゴーール！　　

「１・・・２・・・３・・・」　


ＯＫ！　　　　イエイ！　


とりあえずは　ここは　クリアできたものの。　
５コース目が　くずせずに　難航してん。　


なんか・・　　　なんかなぁ～。　



ここ　前に天ちゃんと来たとこよりも　このお店は
　広くて　お客さんも　いっぱいいてて。　
盛り上がってはったんやけどね。　

なんか　チャンには　　イマイチ　相性が　合わなかったのか。　
天ちゃんと　行ったとこ方が　親切で　楽しかったなぁ～。
夢中でやって　ほんで　しんどくて　休んで　また　やって。　　

ほんで　次の日　筋肉痛に　なってんけどね。　


今日は　ボルダリング　楽しむ前に　　手を　傷めてしまったみたい。　



人差し指と　中指の間が　ぽっこり　腫れてしまったん。　
見える？　






２日間　違和感。　


それでも　　また　そのうち　行きたいわ。　

人は酔っぱらうと・・・

人は　酔っぱらうと　時として。　
予想もつかないことをしたり　するものです。　

Ｑちゃんと　ゆきちゃん　天ちゃんと　ええ感じに。　

ここは　Ｑちゃんが　毎日くらい　行ってる　イタリアンのお店。　
来店すると「お帰り～」って　言われるくらいかなぁ～(笑)　

リストランテ・リサータ

もう　お店のマスターと　店員さんとも　お友達になってるＱちゃん。　


なんか　この日は　なんで？　か　そんなことになって。　

「逆立ち　出来る」　とかって　話しになってね。　
できる？　
できるでー。
ほな　やってみー。　
やろか？　

みたいな・・・　



まずは　天ちゃん。　

シュタッ。　
身軽ぅ～～。　(笑)　

さすが　若い。　



ゆきちゃんも　シャッキーン。
若い～～。　


そして　トレーニングで　家で　やってるみたいで。　
慣れたもんやね～。　
上手やわ。　







Ｑ　「オレも」　


よし来いー！　








お？　

綺麗。　　Ｑちゃん。　


同い年のチャンも　やらんわけには　いかんよな。　



「よし　オレも」　


いうて。　


ワンピのスカートを　全部　パンツに　イン。


いや　気合　入れてんねん。　



お腹　見えてまうからな。　
てしかし　パンツ　パンパンやん。　


気合十分で　臨んだものの。　
見事に　腕　　ふにゃ～なって　顔面を　床で　打つという・・・　


気がつけば。　
兵どもが　夢のあと・・・　　

なんで　こんなこと　なったんやろな。　
お店の人ぐるみで。　(笑)　

他に　お客さん　いてなくて　よかったわねー。　

とかく　酔っぱらいは　そんな時が　あるんやね～。　
アホやね。　
でも　楽しかったね。　誰も　止めんかったな。　

おうどん屋さんまとめ 秋。

秋。　

牡蠣！　　始まりました。　




うわぁ～～！　
このショーケース。　
大興奮。　
　

メチャクチャ　大きな　良い牡蠣やわぁ～。　

大将　「生　焼き　フライ　なんでもしたるで～」　

チャンは　生。生！　　生ぁ～！　　




おお。　　立派やわ。　
一口で　食べきれやんやん。
甘い～　　　濃厚～。　

　

ゆきちゃんは　焼きで。　
これも　美味しそうやったわ　　ぷっくりしてて。　



寿司盛り。　プラスお稲荷さん。　
大トロ　はも　貝柱　カンパチ。　



これは　ポテトサラダやねんで(笑)　
でも　添えられてるハムが　大判で　美味しい　モモハムやねん。

おうどん屋さんは　普通　マグロとか　鮮魚。　
新鮮なん　仕入れはるんやけど　たまに　お肉も　あるねんよ。




程よき　分厚めな　牛タン。　

焼いて　食べるねんけど。
これに　ワインがあれば最高やね～。


やっぱ　おうどん屋さんは　最高です。　

冬は　また　美味しい具材がいっぱい入った　鍋焼きうどん。　
かに玉あんかけうどん。　ブリ　おでんとか。　
美味しいメニューに　なるねん。　

楽しみにしてよ～。　

　

なんで こんな処で？

今日は　天ちゃんの高校の時のＰＴＡの役員で　仲良くなったグループ。　
での　女子会。　

このグループは　高校が　京阪沿線で　だいたい　みんな　
大和田とか　古川橋とか　萱島とか・・・　　　
その近辺に　住んでるから　だいたい　集まるのが　
守口市か　古川橋やねん。

よう行って　京橋やねん。　

チャン　一人だけ　地下鉄なもんで。　

で　守口市の　塚田牧場で　飲み会。　

ここ　２～３回目かな～？　


まあ　宴もたけなわ　楽しく　美味しく過ごして。　
まったりとしてたらさ～。

目の前を　観たことある人が　通ってんやん。　


あれ？　　あれ？　あれ？　　あれ？　

って　思ったら。　



スポーツクラブのスタッフの人やった。　

崎山くんと　速水さん。　


鶴見で　会うのは　なんら違和感ないし　不思議じゃないねんけど。
こんな処で・・・　
わざわざ　守口市駅の　「塚田農場」で　会うなんてさ。　

だから　誰か　わからんかったわ　一瞬。　

　

「お互い　悪いことは　出来まへんなぁ～」　　言うてねー。　

コイツとは 長い付き合い。

若いころから　ホルモンバランス悪くて。　
婦人科系が　弱いチャン。　

ものスゴイ　浮腫む体質やねん。

だから　下半身が　　常に　浮腫んで。　

浮腫みってね。　
１日の浮腫みを　ちゃんと　取り去ってから　寝ないと。　
その浮腫みは　沈殿して　太っていくねん。　


だからやねん。　
だから　やってん。　
だから　　チャン　下半身デブやねん。　


世が世なら　チャン　ガリガリの　細っそぉ～～い脚やってんで。　
奈々緒　くらいなっ。　


この体系は　ムクミのせいやねんで。　

マジで。　


そして。　
とうとう　更年期が　迫ってきたこの頃。　
さらに　ホルモンバランスの崩れか？　

最近　異様に　浮腫みが　ひどくなってん。

２週間で　体重　３Ｋｇ　増えるし。　
なにより　むくみで　　カラダ　苦しいねん。　辛い。　

恥ずかしいけど。　アップするわ。

これ　観てよ！　




ヒドいやろ？　


朝起きたら　タオルのスジとか　シーツの線とか。　
そういうのが　体に　残ってるときは　あるけど。

ここまでひどいのは　ビックリ。
それも　ここ数日　毎日　こんなん　続いてる。　


この浮腫み　１ヶ月以上　続いて。　
浮腫みは　いったん　治まるんやけど。　
この爪痕は　もう　消えやんものと　なってもた。　

９月　１０月で　体重増加と体型・・・　変形・・・　(笑)　

カンペキ　中年体型やわぁ～～。　
トレーニングでは　もう　追いつけやんな。　　

女心と・・・

秋の空。




うわぁ～～。　

スゲ～～。　


羊毛みたい。　

いや　なんなら　洗濯のあわあわみたいな・・・　


けど。　
こんな空に　　気づいて。　
ぽぉぅーーーー　って　しばし　眺めて。　


ぼんやりしてる。　


ああ。　
そんなのんびりな　時間をもてた自分が　幸せだ。　

今日　夕飯　なににしよ。　



この記事　秋の気持ち良い季節。

決して　１２月の押し迫っ時じゃないねんで。(笑)
　↑　こんな　のんびり　ほんわかしてへん　慌ただしい
時に　書いてる・・・　

んじゃないねんで。　(笑)　

　

季節の便り。

和歌山の叔母から　みかんが　今年も　　届いた。　


和歌山から　届いて　和歌山で　　育ててるんやけど。　

有田風　みかん。



とても　小ぶりで　めちゃくちゃ　甘いねん。

毎年　この時期と　お正月に　２回　送ってくれるねん。
叔母が。


今年も　送って　くれて。　

うわぁ～～～。　甘い～～　美味しい～～。　





スゴク　小さいやろ？　
まるで　すだち　サイズ。　

でも　これが　良いねん。
何個でも　食べれるねん。　
ほんで。　　
みずみずしくて　甘いねん。　

もう　スーパーで　売ってる　みかんは　買われへんわ。　
全然　違うもん。　

青梗菜。

　

　



エビと　青梗菜と　アスパラの中華あんかけ。　


ビールとも　ご飯とも　合うねん。　

不思議とね。　

新生姜の甘酢漬け。

今年　新生姜な。
そんな安くもないし。　
品　的に　なんとなく　良いのが　なかったから。　
１回しか　買わんかったし　　
それも　　　すぐ　食べてしもて　保存するほどは　ない量やったし。　
なんか　　盛り上がりに欠けた。


でも　近所の畑やってるおっちゃんが　くれはってん。
いっぱい。
もう　旬の時期は　過ぎてるけど。　
逆に　嬉しかった。　　



すごい　　いっぱい　くれはってん。

それで　新生姜の甘酢漬けすることにした。　




まあ　皮をむいて　掃除するだけでも。　
腕が　腱鞘炎なるんちゃう？　ってほど　ダルかった。　




スライスも　チャンは　部厚めが　スキやからと。　
かなり　太く　切ってるんやけど　
ものすごい　時間　かかって。　


一気に　やっちゃった方が　新鮮なうちに・・・　
て　思ったし。　


けど　ほんま　時間　かかったわ。
（後日　腰が　痛くなってしもてさぁ～。　困ったわ）　　




みんなに　おすそ分けしよ。




生姜は　いっぱいあるけど。　
ビンがなくて・・・　　　(^_^;)


家にあるビン　かき集めて　詰めて。　

友達に　くばって。　
自分ちにも　　保存。　　　

美味しいわ。
いや　実際　そんな美味しいモンではないねんけど。　
スキやし　カラダに良いし。　

これで　当分　もつわ。　


来年の夏までは　持てへんやろけどね。　


ありがとう。　
今年の冬も　　ポカポカで　過ごせるな～。