残酷までは できうる限り参加する。
パークラン。
いつものジムのランニングサークルの仲間。
２人も来られてた。
ゆうちゃんファミリー 今日も元気に参加。
ゆうちゃんのお孫ちゃんが 応援してくれて。
今日は 今年の自己ベストでたぁ～。
最近 頑張ってる成果もでたのかな。
嬉しいな。
ジムの合間。
今日は サンドイッチ買って
緑地で食べよう。
今年 花粉症ほんまヤバくて
怖いねんけど。
それより 大和魂。
やっぱ 桜が咲くと
日本人は お花見に出かけるのです。
朝は早い目。
起きるのも まあまあ辛くなってた季節だけど。
今回は くじけて車で来てもたけど。
でも やっぱ 来たら。
来てよかったぁ～って思う。
もうすぐ雨がくるかも？ な予報。
先生は 雨に降られない女性。
それを信じて集まったメンバー。
やっぱ お天気もったね。
パン屋さんで美味しいモーニング。
雑貨屋さんのぞいて のんびりして帰ったよ。
今日は そっからバイト。がんばろ。
夏祭り、だんだんコロナ前になってってるね。
賑やかな音が うちのリビングにも
聴こえてきて
夏がきた～って 良い感じ。
そして今宵は
夕日くらい 大きくて明るいお月様。
と その前に。
難波でオープンしたすーちゃんのお店。
お昼に集合して ランチに。
息子さんも手伝ってる。
お昼は 鉄板の玉子焼き定食。
お肉かお魚の１品がつきます。
小鉢X３とお味噌汁（メチャ美味しい）
がついて８５０円。
良い食材で丁寧に出汁をとってるので
お味噌汁も 煮ものも 美味しい。
玉子焼き ふわふわ～～。
定食のメインっていうのが 納得。
夜は 座れる立ち飲み屋さんです。
まだ 早い時間だけど 甲子園へ行こう。
お似合いの２人。
ラブラブ～～。
グッズショップとか 堪能。
プロ野球チップス人数分買ったら。
１枚 大山入ってた～ワーイ。
甲子園１００周年の前でイベントも色々。
今日は ペンライト忘れず持ってきたよ。
で 大山のストラップも購入して
早速 装着いたしました。
さあ あとは 勝つのみ。
同じ学部の同じゼミだった友達と。
３０数年ぶりに会うことに。
中には コロナ禍になる前まで
１年に１回くらいはランチする友達もいてるけど。
（園子の左のコ。近所に住んでるねん）
大学生以来のコもいてて 懐かしい話ししたりした。
焼きおにぎり 注文して ビックリ。
普通に想像する×３倍で。
一同 歓声。（笑）
集合した時間が遅かったので
２時間足らずで 女子会は終了。
けど うちらの年齢 これくらいがちょうど良いわね。
先月 つる魅力検定の結果と当選報告きてたので。
びっくりはしなかったけど。
きたきたぁ～～。
ちょっと 嬉しい。
まあ 平日入り放題やねんけどね。
でもま 夜とか 土日祝とかもいけるし。
会員じゃない誰かと一緒に行けることも できるし。
ありがとうございます。
コキアは 変動なしかな・・・
そろそろ 終わりかな。
でも コスモスが 見頃を迎えて。
満開やぁ～ん。
あぁ～。 気持ち良い気候とお天気で。
最高～。
外での ピクニックは
サンドイッチとコンビニのコーヒー。
とっても美味しい。
緑地の近所に住んでてよかったな。
ジム帰って午後からのエアロ バレエ受けないと。
今日も スタジオメニューの合間に 緑地。
前回から ２週間後。
コキアは どうなってるかな～？
風車に向かうと。
可愛いお花が一面に。
わぁ～ 可憐なコスモスの奥に見えるは。
コキア。
２週間で
真っ赤っかに 色づいてるね。
この赤い色が 秋っぽくて良いね～。
ちょっと 並んで同じように撮ってみた。
近年 急に流行り出したよね。
不思議な植物やけど 可愛いね。
ジムのスタジオメニュー
金曜日は 沢山 ６本くらい受けるので
途中 抜けて軽めのランチ休憩をする。
外が気持ち良い季節 貴重なので
雨 降ってなかったら
近所のサンドイッチ屋さんと
コンビニのコーヒーで 緑地行くの。
今日は いつもの席に 先約がいた。
青虫くん。
キレイで大人しくて フワフワやったから
つい 手に乗せてみたわ。
風車の広場は 今は コキア。
可愛い。
今年 流行りよね。
「園ちゃん コキアヘアやな～」言われた。
もうすぐ 残酷マラソン。
痛いとこだらけで。
トレーニングは できていない。
でも 仕方ないよね。
ギリギリでも せめて 出来る時は・・・
今日は 走ってみたよ。
頑張って６Km。
でも なんで？
ウォッチは6.5Km走ってる。
でも スマホのTATTは6Kmやん。
この誤差 なに？
気持ち悪い。
でも すくなくとも6Kmは
走った自分を 労わろう。
思ってたより 身体の色んな所への
ダメージが無い。
膝に スゴイのがくるかと思ってたら。
意外に 腰と股関節にきてるし。
筋肉痛も あるけど。
思ってたよりは 悲惨さがないわ。
小豆島マラソンの戦利品。
参加賞で これとバスタオルが もらえたよ。
ありがたいけど 帰り道 重たかった（笑）
けど やっぱ 素麵は 小豆島の名産ね。
さっそく 美味しくいただきましたよぉ～。
義母の施設 面会がNGだったけど。
お正月はリモート面会。
そして 今日は 扉越しに面会できて。
とても元気そうやし 嬉しかった。
入所以来病気１つせず よく食べ
よく寝て入所以前より 明るく元気そうなのが
嬉しく ありがたい。
義母さん 頑張ってはる。 偉いわ～。
最後 見送ってくれて 外に出てこられたので
隙を見て 写真撮った（笑）
今日は その足で 天王寺 一心寺へ。
義父の法要。
終わってからの通天閣。
串カツ。
他地方から 他国から。
観光客で賑わってたよ。
大阪城へ ランしに行ったら。
なに～？
カレーフェスみたいなんやってるやん。
もう～ 食べてまうやん。
ゆうちゃんと園子は カレーの好みが違うから。
こういうの 良いよね～。
同じスパイスカレーでも ゆうちゃんは辛さ控え目
園子は 激辛気味なんが スキ。
パンフレット見て お店選び それぞれに。
あ。 ちゃんと その前に
ランも したんやで。 （笑）