２０２４残酷 後半。

森さん　２時間台。

ゆうちゃん　３時間台。

園子　Qちゃん４時間台で。

全員　完走できて。

それぞれ　思い思いの達成感と悔しさあった。　

森さんは　２時間台でも　なんか　思うとこあったみたいだし。

ゆうちゃんも　３時間台と　

制限時間内だったにも関わらず　悔しさあって。　

すぐまた　来年に向けての目標ができたみたい。

Qちゃんは　あんな満身創痍で挑んだ今大会。

完走できた感動と　地元の人への想いとか。

３人は　来年に向けての想い。　

園子は　完走できた達成感よりも。

悔しさ　敗北感　無力感が　強すぎて。

走ってる時も　感動よりも　切迫したもんがあった。

↑　これ　高低差グラフと（スゴいよね）

１Km単位のタイム。

やっぱ　最初の６Km地点までしか　走れてない。

１３Km～１６Km地点までは辛うじて走ってるけど。

それ以外　本当に　成人男性が歩く速度よりも

遅いペース。

そりゃ　昨年よりも　遅いはずやわ。

２０２４　　　２０２３

昨年は　制限時間を８分オーバー。

あと少し　頑張れば・・・

トレーニングも　もう少し頑張れば。

手が届くんじゃないか？　って気持ちが　

今年につながった。

そういう思いで　昨年より　頑張った。

なのに　今年は　それすら縮められずに

さらに　２０分オーバー。

もう　来年も。　ってモチベーション残ってない。

終わっての恒例　食事会。

今年は　BBQじゃなく　居酒屋さん風ですって。　

美味しかったぁ～～。

なにはともあれ　無事　こうして皆揃って

また　祝杯を上げれるのは　嬉しい限り。

小代の皆さん　今年も本当にありがとうございました。

２０２４残酷マラソン。

今年は膝の調子　悪くない。

ダンスをセーブしたり

トレーニングの後　ストレッチや　

アイシング　マッサージ（自分で）も。

大国先生のお言いつけ通り賢こにしてたしな。

（大国先生＝大国町のゴッドハンド整骨院の先生）

自分なりに　頑張ってた。

それより　一番の敵は　浮腫み。　

普段から　浮腫む体質　

それが　運動すると　増幅され　

終いには　タイツや靴の中で関節とか

曲げるのも苦痛になるくらい。

辛い戦いになるな。

このペンギンちゃん　可愛い～～。

足も　ちゃんとスニーカーカバーみたいになってる。

ビーサン田原さん～～。　(^^)/

今年も　よろしくおねがいしますね～。

田原「今年は　後ろからゆっくり行って。

皆応援するよ。」

後で　その言葉通り　

もうあかん～～(>_<)ってなった時に　

後ろから　来てくれて。

しばらく　一緒に走って（歩いてくれた）

今年は　そんな園子より膝に不安を抱えてたQ.　

普段の生活にも支障が出て　練習すらできんかった。

スタートさえ切れるかどうか　危ぶまれてた。

どうにか　完走したけど。

最後は　一人旅　泣きながらのゴールだった。

そんなQちゃんを　田原さんは　

とっくにゴールしてたのに。

迎えに行って　折れそうになったQを救ってくれた。

有言実行　強くて優しい田原さん。

頭に斧の人　おる～～（笑）

これも　恒例　お願いして　写真撮ってもらった。（笑）

ちょっと喋ったよ。

「先月のオリーブでこの斧見かけたような

出てました？」　

斧「オリーブ　出てたよ～」みたいな会話。

６年前もいてた　斧。

昨年も。

あとは　ゾロの人。

６年前も　昨年も写真を撮ってもらった。　

また会えると思ってたけど　

今年は探せなかったのか？

出られてないのか・・・　残念。

さて。緊張と楽しさが入り混じる

スタート待ち時間。

いよいよ　スタート。しちゃったよ～。　

もう　走るしかない。　

山頂直前の急勾配までは　なんとか　走ったよ。

そこからは　上りと下り　交互にくるし。

足への疲労も蓄積されて

フラットなとこ　下り　少しだけでも

ランとか思ったけど。　

それも　できん。　

浮腫みで　足が　滑らかに前に出ない。　

けど　下り　コケたら　終わる。　

コケたらあかん。　気を付けて。

時間が経つほど　どんどん疲労が全身にきて。　

キツイ～～～。

その頃　早いチームは。

余裕でゴール。　

完走Tシャツと女性に花。

そして今年は３０回記念ってことでタオルも。

素麺食べて　楽しい記念撮影。

けれど　ゆうちゃんから　遅れる事　約１時間。

園子　ゴール。

ポーズとってるけど　ここらへん正直

あんまし記憶ないねん（笑）

もう　辛すぎて　疲労もピーク過ぎてて。

残り３Km地点で　後ろから来たパワフルガール２人。

園子のゼッケン見て

「園子～前に進め」って言ってくれて　力が出たんよ。

わ～　ありがとう。って言ったら。

ゴールで待ってるからね～。って。

本当に　ゴールの所にいて　写真撮ったよ。

インスタもフォローしあった。（後日）

こんなご縁があるんやね。

園子から送れること２０分くらいかな？　

Qも泣きながら　足を引きずりながらゴール。

スゴイよ。　

普通に歩くのもままならなかったのに　

出場したのがスゴイし。　

よく頑張って　走りぬいたよね。　

歩きぬいたよね。　

後半へつづく。

今年もエントリーしてしまった。

残酷マラソン。（兵庫県）

今回　大阪からの出場は４人。

森さん運転の車で　

Qちゃん　ゆうちゃん　園子です。

休憩のSAで。

おもしろいのぼりを見つけた。

ヤマザキ「春のパン祭」ならぬ

「梅雨のパン祭り。」

アハハハハ。　

なんか　ウケたけど。

即日食べきってしまわんとあかんような気がする。

可愛い恐竜ちゃんがいたので　つい。

「お手」　

恐竜ちゃんが園子のバイザー　パクッ。

ってしてるように見える（笑）

車内　冷気が当たると　サンシェードで

暖を取るQちゃん。

そんな使い道あったん（笑）

YOSAか。（笑）

あとは皆　暑がり。

小代地区に入ると　残酷ののぼりが・・・　

ピンクのやつね。

あ～～　明日　ここは走るんや。　

今まで　キャッキャ言いながら

楽しい女子旅気分やったのが　一気にブルー。

毎年　お宿は　お料理が美味しい民宿

大平山荘。

これまた毎年恒例の前夜。

美味しい夕飯をいただいて。

地酒も少々たしなみまして。

お部屋に戻ると。

Qちゃんが　ゼッケンに似顔絵描いてくれる。

Tシャツにセッティングしたり

シューズにタグつけたり。

明日に備えて　早めに　寝ますか。

今年も早いってー 造幣局。

造幣局の桜の通り抜け。

入園は無料なんだけど　予約制になってて。

入場時間も　決められてる。

今年も　ゆうちゃんがチケット取ってくれたんだけど。

先月から　桜の開花　もうすぐすぐ

言うて　そっからさぶくなって

なかなか開花宣言も遅れて。

３日前まで　「さぶっ。ほんまに桜咲くの」

って　言ってた。

ぬくくなってよかったよ。

間際で。

少しほっとした気持ちで出かけた４人。

今年の桜は　どれかな～？

毎年「今年の桜」ってあるもんね。

ほう～～　大手毬。　

って　なんやね～～ん。　

まだまだ　硬い　かった～い蕾やん。　

笑った。

昨年も　時期　早かったんちゃうん？って思ったけど。

今年は　それよりもさらに　

早まりやがったな。（笑）

いや　そんなことないやん。

桜　満開やん。

って思うよね。　ちゃうねん。

咲いてる所でのみ　写真撮ってるねん（笑）

まあ　造幣局　１５０種あまりの品種が

植わってるらしいからね　

遅咲き　早咲き　あるよね。

よかったわぁ。

これもまた楽し。

そこから　歩いて　南森町方面へ。

バスで通りかかる大通りに

いつも行列してる　小籠包のお店がある。

そこへ行ってみない？　

ちょうどランチには遅く

夕飯には早い時間帯で　空いてるんじゃない？

てことで　行ってみたけど。

行列してたわ。　

近くにKAWAのパン屋さん　見つけて。

買ったり（和歌山では知ってる人もいてるかもやけど

園子にとっても思い出深いパン屋さん）

クロワッサンとか　翌日　トースターで

サクサクにして食べたら　メチャ美味。

あ　寄り道したけど。

小籠包のお店も　３０分行列ならんで　

やっとお店の中へ。

おぉ～～。　

初めて食べるけど　ここの小籠包は

焼いてあるんやね。　

＊注　かぶりつかないでください。

お店の人からマジで　言われた。

中の熱い汁で　火傷します。って。　

外はカリカリ　中はジューシー。

しっかり味がついてて　美味しい～～。

水餃子も　モチモチで。

ビール　おかわりしたわ。　

https://www.rontan.info/

弄堂（ロンタン）

テイクアウトもできるけど。

できるなら　お店で焼きたてアツアツを

食べるのがベストだと思った。

今日は　花も団子も。

あ～楽しい１日だったわぁ。

従姉妹の近所でお花見に。

急に　仕事がお休み取れたって。　

従姉妹のまこちゃんから連絡あり。

今年も恒例。

大和八木に行ってきた。

今年は　咲く　咲く言うて

なかなか　さぶくて咲かんやん。

やっぱ　川沿い。

（例年は　ものすごい桜やねんで）

まったく咲いてなかった。

やっぱしな～～。

でも　従姉妹も　休みが今日しか　なかったしね。

しかたない。

で。　

これも　恒例。

近所の回転ずしへ。

左　筍と鯛のはさみ揚げ。

右　アサリ　筍　空豆の炊き合わせ。

ん～～～　美味～～。

春のメニューだね～。

お寿司も。

かつお　鯛の桜〆　イカ。

ツブ貝バター醤油　ひらまさ　茄子田楽。

茄子田楽だけ　春っぽくないけどさ（笑）

白ワインと　ともに。

外は　まだ桜には早かったけど。

お皿の上は　春満開で　大満足。

ツブ貝バター醤油と鯛　メチャ美味しかったぁ。

やっぱ　園子ら　花より団子なんかな。

ＳＤＤ。

FM大阪が主催でもう１７年も続いてる

S　ストップ

D　ドランク

D　ドライビング。

飲酒運転撲滅運動のフェス。

ゆうちゃんが昨年も行ったということで

今年も　行きたいと。２人で　応募。

当選して　行ってきた。

大阪城ホール。

出演は　そうそうたる顔ぶれ。

超特急

福原遥

アンジュルム

片寄涼太

メイン処は　

ソフィア

西川貴教

TRF

スターダストレビュー。

AND　MORE。

１組３曲ずつ。

合間に　笑い飯やお笑いのトークや

一般から応募の書道や標語とか。

５時間にも及ぶ長丁場。

ゆうちゃんも　園子もフェスは慣れてなくて。

や　そもそも　フェスは　途中で抜けて

食事や休憩したり　そんなんよな～？

とりあえず　最後の組みまで観て。

後は　フィナーレや　色々あったけど。

もっと遅くなりそうで。

お尻が　限界で　四角くなりそう

お腹も減ったし。　出た。

自転車で　大阪城　行ってた２人。

帰り道蒲四　隠れ家的な中華屋さん。

ワインも豊富で

街の中華屋さんより１ランク上な。

（個人の見解です）

園子は　焼きビーフン。

ゆうちゃんは中華丼。

この中華丼が　上品で　スゴク絶品。

（や園子は　紹興酒飲んでたから　ご飯もの

後で食べたんやけど　お腹ふくれてきてても美味しかった）

唐揚げ３コ？５コ？って聞かれて。

５コやよね。って注文したけど。

まあ　デカいこと（笑）　

それ　言っといてよ～～。

今日は　沢山の音楽

美味しい中華

心も　お腹もいっぱいやわ～。　

社交ダンスの。

ジムで　社交ダンスのメニュー受けてる。

まあ週１で４５分やし。

上達どころか　今だに　ステップの名前すら

わからんから。

先生がナチュラルターンやら　

ウイーブ？とか　アレマーナ？

とか　言われても　どういうんか　ようわかってない。

アレマーナ？え　てじなーニャ。みたなもんかなとか。

毎週　新鮮な思いで受けてる。

でも　中には　ちゃんと教室行ってる人や。

個人レッスン受けてる人も。

今日は　そんな友達の教室の発表会。

やっぱ　女子は　いくつになっても。

フリフリとか　キラキラとか。

キレイなドレスは着てみたい願望はあるんよね。

みんな　女子になってたぁ～。

園子も　皆さんが踊るの観ながら。

どのドレス　着たい～？　って隣の人と

言いあっこしてたわ。（笑）

ジム初め。

たっぷり食べて飲んで

食っちゃ飲み～食っちゃ飲み～。

してたから　頑張り甲斐あるわ。

けど。

急な運動は逆効果。

今日は　ストレッチと。

書初め。

露天風呂で　コリをほぐして。

たっぷり　温まろう。

まずは　そっからやね。

馬の人も自転車の人も。

今年も　ゆうちゃんとQちゃんと

まずは　家から　自転車で

１時間かけて四条畷駅。

四条畷神社で　皆で　今日と今年の無事を祈願

初詣。

神社の裏から　飯森山　山登り。

１時間もかからない　お手頃な山なのに

太ももヤバい。イタイ。

汗だくで　山頂。

この時　既にもう足はガクガク。

マイナスイオンをたっぷり吸って

プラスの気で　カラダを満たそう。

太陽礼拝。

山を下って自転車のとこに戻ったら。

そっから　また１時間以上かけて

成田山へ。

アップダウンが　すごくキツくて

しまなみ海道の辛い部分だけ　思い出したわ。

ペダル踏む足が止まって。

自転車を押して坂を上る。

成田山到着。

成田山＝車や自転車関係　

災いから守ってくれはる神社。

乗ったまま車ごと　お祓いしてもらえるので

随分と離れた場所から　参道は　長い渋滞ができている。

なので　急勾配でも自転車が早いかもね。

自転車用の輪っかのお守りと

車用のやつ　園子は購入。

ベビーカーにもご利益あるとのことで

ゆうちゃん　Qちゃんはお孫ちゃんの分も買ってたよ。

朝８時から　

大阪市　門真市　大東市　四条畷市

寝屋川市　自転車で走ったことになります。

もう　ヘトヘトやわ。

今年　特に　しんどい。

けど　あと少し。

１時間半　また自転車でGOALの鈴木家へ。

夕方からは。

今日１日　ゼルダの伝説で高原や

崖を馬で駆け巡ってた父子と。

５つの市を自転車で駆け巡ってた

Q　ゆう　園子の３人。

打ち上げの宴。

お疲れ様でしたぁ～。

今年も　色んなとこ行こうね。

大晦日はお正月の始まり。

義妹ユーコ夫妻　天ちゃんがうちに集合する。

なので　１２月半ばから　

買い出し　掃除に余念がない。

大変だけど楽しい日々はあっという間に。

今日は　年越し蕎麦のお出汁や

筑前煮　作ったり。

石切に　和菓子を買いに行ったり。

おぉ～～　管理人室も　こんなん飾ってはった。

今の管理人さん　ちょっとオチャメやわ。

声はメチャしぶいバリトンボイスやねん。

（いらん情報やわ　誰も聞いてへんわ）

ともかくこちらもお正月の準備はOK。

鈴木家も　準備できたわ。　

夕方　京橋のホテルにチェックインした

ユーコ達を車でお迎え。

マジで再開する５秒前。

わーい　ワクワク。

　

今年も１年　マンネリのおもしろくもない

このブログ　ご訪問ありがとうございました。

良いお年をお迎えください。

献血からのクリパ。

今日は　アヒルのクリパ。（夕方）

それまで時間があるので。

ゆうちゃんと　献血。

ｂｙ心斎橋献血ルーム。

事前WEB予約で鍋キューブ。

ポイントたまってたので　カイロ。

合言葉で　バームクーヘン。

（クリスマスキャンペーン）　

今回あれこれ　いっぱいもらって　嬉しいな。

お昼前におわって　そのままランチ。

なんかキリン直営のビアホールみたいなお店

入ってしもたみたい（笑）

夜がクリパだから　軽めって思ったら　

このお店やった。（笑）

２人　カレーを　食べたんやけど　

サービスビールがあって　つい注文したら

さすがやわ。　めちゃ美味しかった。

泡で　わかるよね。

難波高島屋や　なんばパークスで　

お互い目的のお買い物。

夕方　園子んち　集合。

夜に　Qちゃんも　遅れて参戦。　

３人で　楽しクリパ。

でやっぱこう。

日本一になったことやし。

金曜日のエアロの林IRは。

やっぱ　着とくよね。

で　特に　申し合わせた訳じゃないけど。

こうなった。

どれ着る？　

私も　持って来たわ　私もよ。

あら　私も～。　みたいになってる図。

エアロ後　↓　左で下段　園子の横が　

勝利の女神　林IR。

次のバレエまで　その波は　治まらず。

バレエのIRにまで　ズラかぶす。

仲良しの　メンバーとも　記念撮影。

タイガースが　日本一になって　特に　

セールとか　行かんかったけど。　

よく　筋トレ受けるおじ様に　

阪神百貨店の記念シール　もらった。

それと　３日間限定で　うちの施設。

ソフトクリームが１５０円。

わーい　恩恵にあずかったぞ。　

昨日は　チョコ食べてん。今日はバニラ。

コロナ明け 天神祭り２０２３。

ゆうちゃんとQちゃんと

久しぶりやし　行っとく～？

ってことになって。　

けど　今コロナ明けで　外国人が　溢れてるし

４年ぶりで　やっぱスゴイ人出やろね。　

ってことで。　

園子宅で　エアコンの涼しい部屋の

TVで　花火観て　

家飲みしよか～に変更に。

行ったつもりの浴衣で。（笑）

混雑ないし　涼しいし　最高よね。

大阪TVさん　ありがとう。　

日が暮れて夜景と花火が　綺麗～。　

ちょいちょい

「阪神　今　どないなってる？」

って　チャンネルかえて

野球も観れて　さらに良かったよね。

　

何年ぶりの？

残酷マラソンに参加すべく。

出発。

今年は残酷バスじゃなくて車２台で。

６人で　参戦。　

やっぱここ大平山荘のお料理は　美味しい。

食後　Qちゃんに　ゼッケン用。

似顔絵描いてもらって　貼り付け。

早め就寝。　ドキドキ。

大阪観光。

OMO７で迎える朝。

朝食　オシャレや～ん。

気持ちの良いテラス席で食べよ。

ここが良いかな～？

一心寺に　お参りして。　

天王寺へ。

あべのハルカス展望台。

若干２名は　高所恐怖ぎみで

遠巻きに　景色観てたけど。

こんなに　大好物のUSJで　

こんなに盛大に祝ってもらって。　

ほんま良い妹　良い娘に愛されて。　

幸せやね～。　

思い出に　残る２日間となりました。