８月のBRC。

もちろん暑いから　室内です。

スタジオのドレッドミルで走る。

　BRCの活動って。　

ジムが始まる９：３０には　終わらないとあかん。

でもそれまでは　マシンで走ったり

スタジオで　トレーニングできたりするの。

このマシンが　東向いてる窓に向かって走る。

なので　８：００～　メチャ眩しいのよ。

今日はそれぞれの対策　工夫したよ。

なに必死でやってんの？　って見たら。

皆　自分のマシン前に　ヨガマットとか　

立てかけてんの（笑）　

でこうなった。

ゆぅ～～っくり倒れて用を成さへんやん（笑）

「いや　メッチャ眩しいってーー」　

園子と彼女は　賢いで～。

チームグラサン。　

勝手に勝利宣言。

１５分　１０分　１５分を。

休憩はさみながら　ラン。

その後スタジオで・・・

今日は　２０歳の村山君がいてないから。

履正社の部活は　ないな～。　

助かった。　

と思ったのもつかの間。

けいちゃんのトレーニングは　エグかった。　

自衛隊やん。( 一一)

まだ履正社の部活しかマシやん。