第28回新見市しんごう湖畔マラソン大会 ハーフマラソン

今日は第28回新見市しんごう湖畔マラソン大会ハーフマラソン大会に参加した。
今日の目標は1時間45分。昨日バイクで30kmほど走ったので少し疲れがあるがどこにも痛みは無く調子はいい感じだ。

朝、パン屋旦那と待ち合わせ、途中でロクさんを拾い会場へ向かった。
到着した時は曇りだったが開会式が始まるころには雨が降り始めて、テンションダウン。
上下ウィンドブレーカーを着てアップの後、スタート地点へ移動した。

10kmに参加するパン屋旦那に見送られて僕とロクさんはハーフマラソンスタート。
走り始めると雨はあまり気にならない。最初の下り基調のコースをキロ4分30秒ぐらいのペースで走る。
スキー場へ向かう上り坂はきつくてペースが落ちるが折り返してからの下りで巻き返し目標を1分15秒上回るペースで10km地点を通過。
この後再度上りでペースダウンし、折り返してから下りでペースアップするはずだったが下りでペースが上がらない。
20km地点で約1分の遅れ、ラスト1.1kmもペースが上がらず、記録は1時間46分35秒だった。
ハーフマラソンの自己ベスト更新したが、目標に1分35秒届かなかった。

レースの後はしんごう温泉につかり、新見ラーメンを食べて帰った。


今日の練習
ラン：21.1km
記録:1時間46分35秒

過去の記録
2011年11月13日　1時間59分37秒　第26回新見市しんごう湖畔マラソン大会
2012年11月4日 　1時間48分52秒　第27回新見市しんごう湖畔マラソン大会