今日の体重は、70.2㎏でした。
6月7日に72.6㎏でした。
そこから6月中に70㎏を切る目標を立てて、減量してきました。
まずまず順調というところですか。
しかし、目標とは面白いものです。
一度目標を立てるとどうしても、そっちの方に引っ張られていきます。
もし、目標が66㎏だったとしたら、その様に向かいます。
そして、70㎏と立ててしまうと、それ以下にしたくなくなってくるのです。
あまり、痩せすぎないように、どうしても調整してしまいます。
人間って面白いですね。
とにかく、目標を立てない限り何事も始まらないのです。