夜ご飯は、女房が作ってくれます。
ありがたいことです。
しかし、いつも作りすぎます。
気持ちは嬉しいのですが。
それで僕は言います。
「豚の姿で生きていかなければならいのなら、今すぐここで死にたい」
だから、作り過ぎないでくれ。
最近まで筋トレを本当に怠けていました。
週に一回やればいい方で、しかもその一回がショルダープレスだけとかです。
僕が一番自慢できるのは、この体です。
特にマッチョという程ではありませんが、普通の人よりは断然ましだと思っています。
そのことによって、普通の人より10年は、健康で働けるはずです。
せっかくそのような体を今まで維持できた訳ですから、これを手放すのはあまりに馬鹿げています。
この一週間毎日筋トレを続けることができました。
今日から、その筋トレを少しレベルを上げていくつもりです。
55才過ぎたら、ストレッチ、筋トレを欠かしては、絶対だめです。