昨日ほどでは…

ありませんが、今朝も起きるのが少し辛かったです。
まだ、心が谷の状態から脱しきれていないのだと思います。
疲れが残っていて、それに新しい疲れが足されているような気もします。
こういう時、ジタバタすると、落ちますので、焦らずに。
心と体が回復するのを待ちたいと思います。

本当に厄介な病気です。
でも、後ろ向きに考えてばかりでは、ストレスを溜めます。
ゆっくりと、今ここに心を戻して。
地道に歩んでいきましょう。