寒い…

日が続きますね。
朝起きやすいようにタイマーでエアコンをセットしているのですが、それでも寒いです。
昨晩は中途覚醒なし、早朝覚醒一回でした。
ここのところ少し安定してきているようです。
こういう時は、調子に乗って無理しないように気をつけたいと思います。

昨日、仕事で頭を久々に使ったのですが、全く動いてくれませんでした。
こちらも無理せずに、リハビリを始めたいと思います。