おはようございます…

今朝も比較的楽に起きることができました。
快眠アプリ、いいですね。

今日のリワークは、運営ミーティングとソーシャルスキルトレーニングです。
運営ミーティングは、メンバーが主体となって運営するプログラムの担当者を決めるものですが、
私は今月半ばから勤務訓練が始まるので、もう担当を受け持つことができませんので、聞いているだけになります。
ソーシャルスキルトレーニングは、対人折衝の訓練ですが、やり慣れていますので、これも問題ありません。
と、いうことで、今日はストレスになるプログラムは一つもなく気が楽です。

どちらかというと、復職してうまくやっていけるか？
そちらの不安が時折顔を覗かせます。
うまくやれるためのこの５ヶ月のリワークだったので、自信を持てばいいのですが、
なかなかそうは行きません。
それもこれも、呼吸法で横へ置いていきたいと思います。