昨日、今日と朝7時に起床することができました 通勤するようになれば、これを後2時間ぐらい前倒しして5時起床になりますが、まずは一安心です 夜も何とか0時前には寝付けるようになりました やっと通常の生活ペースに戻りつつあります でも、今日もまた一日雨なので散歩に行くことができません 運動不足が溜まっていきます 明日は、何とか晴れそうですので、久々に散歩して、運動不足を解消したいと思います