今朝も…

なんだか、心も体も重く、起きるのが辛かったです。
モチベーションが上がりません。
おそらく、仕事で小さな壁に突き当たっていること、
今日、復職の判定会議があること、雑用があること、
などなどが、ストレスになっているのだと思います。
このままですと、また心が落ちてしまいますので、呼吸法を丁寧にやって、
心を鎮めて、休ませたいと思います。
昨日も、会社に行ってから、エンジンがかかるまで１〜2時間かかりましたので、今日もその程度は覚悟して行こうと思います。

うまくいく日ばかりではありません。
こういう日も、これから何度もあると思います。
せかず、焦らず、無理せず。
丁寧に乗り越えていきたいと思います。