土日は半日眠ってしまいました。
時間が勿体ないのですが、疲れがそうで無いと取れてくれません。
昨晩も夜0時過ぎまで寝付けませんでした。
つまらないことに囚われてしまい、頭の中をつまらない考えが何度も何度も堂々めぐりして、眠れませんでした。
一時期はこの堂々めぐりから抜け出せたのですが、また始まってしまいました。
さて、今日はメンタルクリニックに行く日です。
何とか仕事に都合をつけて行かないと薬が切れてしまいます。
がんばって、何とか行こうと思います。
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