まだ眠い…

です。
昨日の眠気を未だ引きずっているようです。
今朝は６時に起床できず、９時頃まで寝続けていました。
この状況が続いてしまうと、復職した時に週末の気分転換ができなくなります。
とはいえ、焦ってもどうなるものでもないので、焦らずに回復してくれるのを待つことにします。
日々の睡眠時間をきちんと取る事は忘れないようにして。
もし過眠であれば、症状の変化にともなって収まってくれるはずですので。

さて、もう少ししたら呼吸法と軽い運動をしたいと思います。
その後は、また眠ってしまいそうですが(^_^;)
無理せず、出来ることを継続していきたいと思います。