８時、１０時、と目が覚めても起きる気力がありませんでした
お昼に起こされて、ご飯だけは食べました…現金なものですね
その後も、布団の中
明日どうなるのかという不安が根っこにあるのでしょう
うとうとしながら色々と頭のなかを嫌な考えが渦巻いていました
何が起こるんだろうという、漠然とした不安
それが、振りきれません
もう少し、心に力があれば、
そんな事なるようになるさと、思いきれるのでしょうけれど
その力がありません
明日は何とか会社へ行く、
それが今の目標です
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隼人
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うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
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大阪生まれ、大阪育ちで埼玉在住の会社員+チェンジライフコーチ+マインドフルネス瞑想インストラクターです
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