今朝は…

家内がインフルエンザで寝込んだので、洗濯をするために6時起床
今日の晩御飯も私が作るので、ゆっくり昼寝もできません。
こういう週末もなんとか頑張って乗り越えていきたいと思います。

さて、今日はマインドフルネスのセッションです。
毎回ある新しい気付きがあって、
そして、初心に帰り、基本を丁寧にやることの大切さに気付く時です。
おかげで、少しずつ、前進できていると思います。

また新しい、自分なりの課題を見つけられるように、
今日も頑張って、聴講しようと思います。