長い一週間でした…

今日もなんとか出勤して、２つほど打ち合わせをこなして、内科に高血圧の診断を受けるために早めに上がって来ました。
先月血液検査した結果は、尿酸値以外全て正常値に入りました…良かった(^_^)
後問題は、体重で、これが下がれば血圧も下がるだろうと…でも、会社の昼食は軒並み800kcalで、なかなか難しいんですよね。
一応、ご飯は小さい器の麦ごはんにしては居ますが、その程度では中々、遅々として体重は下がってくれません。
とはいえ、週末は寝不足解消で手一杯で…朝から一日中片足２kgのアンクルウエイトを着けたりしていますが、それの効果もあんまりなくって。
あとは、夕食をもっと絞るしか無いですね。
あ～痩せたいよ～！！