今朝7時に一度目がさめたのですが、余りに眠気が強く、そのまま眠りに落ちて10時まで眠ってしまいました。
明日は、何がなんでも6時前には起きて出社しないといけないというのに。
気持ちも上向きません。
どこまで、この泥濘じたばた状態は続くのでしょうか？
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うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか？
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大阪生まれ、大阪育ちで埼玉在住の会社員+チェンジライフコーチ+マインドフルネス瞑想インストラクターです
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