雨の中のルウティン

今日は雨の中お掃除

さむかったよ
熊手大活躍

やってしまった

やっちゃいました

まちがってFacebookにブログシェアしてしまった💧

ご丁寧にいいねしてくださる方がいらっしゃってわかった

ありがたや

自分の機嫌のとりかた

今日は木曜日。

仕事が休みの日に。

なのに
主人のおかげでとなりの駅のスイミングまで行かないとイケない。
これが一番習い事の中でイライラする。今日は子どもたちがぐずぐず。
いつもより遅く行ってしまったら、駐車場とめにくいところしか空いてない。

ますます機嫌悪し。

娘をスイミングに送り、息子と買い物👊しんどいなあ。ちょこちょこ動いてばかりで移動に時間がかかりイライラ💧

でも
もう大丈夫！


それは、何故かって言うと
ジャーン

実は、おNewのスカートを買っちゃったからo(^-^)o
思いっきり派手な赤にしました🎵
それだけで、気分はキラキラ

結構、単純でしょ！
この単純さが、結構自分でも気に入ってます( ^-^)私らしい　笑

好きな音楽だったり、好きな小物だったり、好きな洋服だったり、そして、お洒落な靴だったり、

自分で自分の気分が良くなる事をするって、結構大切な事だと思う。
自分で自分の機嫌を良くしないと、誰がいつも、気を遣って機嫌を取ってくれますか？

気を遣って機嫌を良くしてくれる人だけを集めますか。

そんな無意味な事して、仕事に向かっても、いい仕事にならんでしょう！

小物の様な物質でもいいし、アファーメーションの様な言葉も効果的です。

自分の機嫌を良くする言葉。
自分の場合は
「ツイてる・ノッてる・ありがとう！」
「出来る・出来る・必ず出来る」

これを、お手洗いや、車の中で、口ずさむ。
ノートも鉛筆も何もいらない。
ただ、口ずさむだけ！

これだけで、結構、気分が良くなってくるもの。

解釈の仕方

今日は自分からすすんである方に連絡してみた。

が

返信なし。

がああああああん。

昨日はなんだったんだ！
と言いたくなったけれど.....


結果の見えない処に「不安」を感じるか「希望」を感じるかで、
チャレンジするか、しないかの検討が始まる。

結果がないから落ち込む。

やっぱやめとこうか....は不安から。
やっぱ明日も連絡してみよう！は、希望から。

まだやってないから、「不安」も、「希望」も不確定要素。

ならば、「希望」にフォーカスする事が、「成功」を引き寄せる事では????

なのに、「失敗」を先に観測し、「不安」を引き寄せ「チャレンジ」しない事を選ぶ。


どちらも不確定要素です。


やってみないと分からない事が多い。
やってみたら上手く行ったと言う事例は、自分達でも幾度と無く経験しているハズ。


ならば、折角のその経験を無駄にしない事😉

また、ダメだった場合は「成功」する為には、この方法はダメだったと言う事例を得たと言う事。

じゃあ、どうしたらいいかなって考えたらいい。


次のチャレンジの時には、この経験を活かす事が出来る。


「事実は一つ、解釈は無数」

解釈一つで、人生は大きく変わる。

ちょっくら愚痴

すごい荷物

肩こりひどいです
首も痛い💧

雨の中梅田北浜
かばん三個修理していたものができあがりました。

いやはや
明日主人が出張だから
なんとしてでも修理していたものとってこいと。

アイツは鬼や
悪魔や

私を殺す気か👊

アンパンチや