おもふこと2022年

今年も残すところあと数分。

始める、継続する、手放す、再会する。

1.筋トレ継続2年目

続かないと思っていたけれど、何とか続くもんです。

ビキニ達成

2.テニス始める

2月に決めた。

ボスとテニスがしたい🎾

そんな欲望から始めてしまったテニス。

しょしんしゃ半年

やっと初級(●´ϖ`●)

3.写経と墓参りと神社掃除

同じ苗字である

億万長者古市センパイが家系図を作っていた。

会社見学させていただいた際に家系図を見せていただいたことに、少し興味を持っていたが、パール会社の松田社長から家系図の話をランチ中に聞いたことで、家系図を作ることを決断。

そして

墓じまいで香川県から兵庫の須磨寺にうつしたことをきっかけに毎月行くことに。

そこでの小池陽人副住職の、、すっかりファンになってしまった。

そして写経にハマった

神社掃除は6年目

4.息子13回忌

色々あったけれど13回忌を迎え、心境の変化あり。

やりたいことをやろう。

会いたい人に会おう。

吉田潤喜さんはじめ、ホリエモン

古市センパイ、明センパイ、北山センセイ、ルークさん、剣豪さん、、、会いたい人に会う。

5.手放す

3つ

これは1番しんどかった。

悩みに悩み

決断した。

大事な人

大事な仲

大事な会

新たなステージに行く。

手放すものはまだあるけれど、

これでも非常にしんどかった。

6.再会する

古谷さん、松本センセイ、剣豪さん

いずれも7年前にお世話になった方々と再び会って異種異質が繋がりイノベーションをしていく。

7.ゴキゲンセミナー始める

54回

毎週朝の7時半日曜。やりきった。

そして1年の目標達成完了。

決めてすぐ立ち上げたけど、こんなに続くとは思わなかった。

と、思いつくところ

こんな感じ。

手放すは

本当にしんどい。

辛い。

でも、このままではダメだなと思う自分がいて、変えなければ始まらない。

家の中では

ゴミ袋27袋

大掃除出しました。

こんなにポンポン捨てたの初めてだけど

来年を良い年にするために

手放していく。

感謝です。

良い年をお迎えください💦

「なんで早く言わないの」

「なんで早く言わないの」

勇気を出して「休みたい」「辛い」「もう無理」と伝えた時に、このようなことを言われてしまうことがある。

とどのつまりは、、

急にあの人がキレた

とか

急に辞めるって言い出した

と、言われること。

自分を否定されたように感じて苦しくなったり悲しくなったりすることもあれば、理解してくれないことに悔しさや苛立ちを覚えることもあった。

そこで思ったのは

「すぐに言わなかった自分が悪いのでは」

「自己管理できていなかった自分が悪いのでは」

と、自分を責めてしまったりした。

要は、、、

限界が来るまで周囲に言わずに、ひとりで頑張ってきたからなんですね、、

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1番思ったのは、、

言ったら批判される。

これがわかるから黙っていたのがある。

あとは、、

言ってもどうせ変わらない。

何度も同じこと言うのがしんどくなってくるのです。

それとか、、

言ったら迷惑をかけてしまう。

こういったところから、

言ったら後悔するのが目に見えていると、「言いたくても言えない」という心理状態に陥ってしまうわけで。

それって実は

「言わなかった」

のではなくて、

「言える環境ではなかった」

可能性は高いわけで。

その場合は、

「言えなかった」自分を責める必要はなくて、

「言いたいけど、言えるような環境ではなかった。」

正直、、ここまで耐えるしか選択肢がなかった。そんな環境だったのですね、、

その場合は

よく頑張った

と、自分を褒めてあげるのがいいのだとやっと気がついた。

自分を責めないように、、、

急にキレたのではない

ふと、、

目にしたこと言葉。

すごく心にズバッと入った。

私は急にキレたのではない
言わなかったのではなく、言えなかった、、のだ、、、

そうなんですね。

ずっといえなかった。

言いたかったけど、言うのもしんどくなった。

そんな話をしないとわからないのか💦って。

スムーズになんでいけないの?

と、言う思いがあった

アノ人も大変だったのかもしれないし、
事情があったのかもしれない。
愛情の与え方を知らなかった
だけなのかもしれないし、
悪気がなかったのかもしれないし、
アノ人なりに
愛してくれたのかもしれない。

でも、だからといって

私が傷ついたり不安に思ったり、寂しかった思いは、消さなくてもいい

私がよく陥るものは、振り返って

「自分にも悪いところがあったのかも」

「相手は今相当に大変だったのかな」
　

何かあった時、客観的に物事を見て、冷静に判断することは必要です。

ただ、それをかんがえるとはっきりいって私原因ではなく、相手原因だということがわかる。

相手の精神状態の善し悪しで振り回されている自分がいたこと。

このように考えられたからこそ、大切な人を傷つけずにすんだこともあったのだけれども、、、

　でも相手の事情を理解することと、自分が感じた気持ちを「なかったこと」にするのは、別問題であって。

　事情があるからと言って何をしてもいいわけではないし、何を言ってもいいわけではありません。相手の事情を理解して、自分が許したり我慢したりしなきゃいけないなんてルールはありません。

私はいつも傷ついていた。

我慢していた。

傷ついた気持ちをなかったことにしてはいけない。

いつも思っていた

「相手に悪気はなかったのだから」と傷ついた気持ちをなかったことにしていたけれど、、自分の気持ちを否定することにつながっていて、正直解消されない。

急性的な対応でーができても、それはバンドエイド傷口に貼っているだけで、中に浸透した傷は解消されないまま。

根本的な解決をしたいと思っていても、相手は急性的なバンドエイドを貼るしか頭にないのだから。

それって、、足を踏まれて「痛い！」と思った時に、「わざとじゃないんだから我慢しなさい」と諭されるようなものです。

わざとではなくても、痛いものは痛い。

「痛い！」と正直に感じることと、「痛い！ 何してくれるんだ!!」と相手を責めて攻撃することは違っていて
　

だからといって、「痛い」と感じた気持ちまでなかったことにする必要はない。

でないと自分も心を我慢で押さえつけてしまうのだから

嫌なものは嫌でいい

相手に悪気がなくても、心が傷つくことがある。
　

相手に何か事情があったとしても、許せないと思うこともある。

理解しろや許せという言葉を何度も聞いてきたし、そうしてきたけれど、、

そういう人なのだと理解したとしても、嫌なものは嫌だし、悲しい気持ちや我慢する気持ちは抑えなくていい。

あの人の事情を理解してあげたように、自分の気持ちも理解して行くことが大事。

人を育てるヒロシ先生の教え

私は自分で自画自賛してしまうところが☝️ある。

それは

人を見る目があるということ。

ただし、そこに少しでも女性として好き♥というものが入ってしまうとダメなので、、、

これを書くということは

自分が女性ではなく、1人の人間として見る目があるよ(*^^*)という話をしたい。

以前ホリエモンの講演会で写真撮影してくださった大学生の竹内さんは、レスポンスの速さから、普通じゃないなと思い、すぐに連絡先を交換した。

その彼は先日

ベンチャー研究会のビジコンで優秀賞として表彰された。

おっと

話それてしまった‼️

そして、今回は

川上さんについて書きたい。

彼は見た目以上

ニトリでいえば、、、

😊お値段以上、ヒロシ😊😊

なのである。

なぜ私が川上さんのことを書くか。

そこには大きく3つの理由があること。

1つ目は

様々な人、いや、個性をもつ人がいる中で、

「人をどう見るか」

について、肯定的にみているところ。

人を肯定的に見るか否定的に見るかによって、見え方が全然変わる。

そうした人間観を持つところに、人を成長させてくれる。

2つ目は、

過去の原因は問わず、未来に向けて何ができるかを模索するところ。

アドラー心理学でいえば

未来志向。

過去反省を踏まえ、未来に向けて何ができるかを考える。

これ、ついつい否定的に考えてしまう私にとっては未来志向を持つ川上さんから非常に学ばせていただいた。

3つ目は

勇気づけ。

自分自身の可能性を引き出してくれる。

ついついネガティブ探しをしてしまい、自分は大したことがない、、と、欠点ばかりに目が行く私だったが、意外に見落としている自分自身の可能性を川上さんから勇気づけていただくことによって、自分を肯定的に見ることができる。

それが自信となって、可能性が開花するのかな、、

と。

要は人を肯定的に見る川上さんだからこそ、可能性を引き出してくれる、非常に重要なセンセイだと思う。

有難うございます！

てんとう虫さん🐞

てんとう虫さん⁡

⁡⁡⁡

⁡玄関お掃除中⁡

⁡⁡

⁡あれれ、、⁡

⁡てんとう虫さん🐞⁡

⁡⁡

⁡ラッキー🍀って言うよね✌️⁡

⁡⁡

⁡ググッたら⁡

⁡

⁡玄関は家族やお客様などが出入りし、運気も出入りする大切な場所であり、玄関でてんとう虫を見かけたときは、特に人間関係の変化によって幸運が訪れそうだと教えてくれています。

新しい出会いに恵まれたり、誰かが嬉しい知らせを運んでくれることもありそうです。中にはご縁が薄くなる人もいるかもしれませんが、運気が切り替わるときだと思って前向きに捉えていくといいでしょう。

より良い人間関係を築けるはずです。⁡

⁡⁡

⁡なんてこと⁡

⁡書いてました。⁡

⁡⁡

⁡ラッキー🍀

黙々とやる

我が家の大掃除

子供編

わやくちゃですがな。

今日は床下の中に望遠鏡やら

大物を入れようとすると、、、

びっくり。

赤ちゃん時代のがわんさか。

これ、、どちみちすてるやん

と、言うわけで📢😮💬

捨てていたら

気がつけば9袋、、

昨日の

16袋、、、

捨てたものを合計すると、、

25袋です、、、

まだまだ出るんちゃうか

驚いたのは

主人が毎年私にキレるのですが、、

ぐうたらしているので、、

今年、黙々とひとりでお掃除しているので

大丈夫か??

と、聞いてくるのですわ、、

ははは。

かえって主人の方がぐうたらに見える今年

玄関掃除

玄関前掃除

靴箱

お風呂

洗面所

床下、、

今やり終えたところ。

がんばろー

大掃除中よ

おそようございます😭

朝から大掃除中で

あまりブログ読めてなーーい

今日は

神社お掃除から始まって

隅々まで綺麗にしたよ😍

そして

仏壇お掃除

お香立てる砂というのか灰というのか入れ替えしました。

めっちゃいい気分。

アクアイグニスで買っていただいたお香使ってみたよ。

すごく良い香り。

いい感じ。

ベランダ掃除

キレイキレイ

今お風呂お掃除中

なかなか苦戦中。

思いっきりお掃除するよ🧹

頑張るね💕

惜しいけど💦やる

今マット外して

床掃除さすがに腕が痛い、、、

テニス肘プラス手首が痛くなってきた。

お掃除やりすぎか。

ってくらいやってますの

今回、要らないもの捨てる

捨てることを非常に大事にしているので、、、

今までにないくらいの

すごいゴミ。今日は12袋

プラス

今3袋ゴミが出た。床下お掃除したらなかなかすごいんですよ

ベビーグッズやら幼稚園の作品とか。

置いておきたいけど

ここは目をつぶりながら

捨てました。

むー

捨てるのは惜しいくらい

懐かしさもあるけど

それが大量なので

いくつかは置いておこうかな、、、。

懐かしいなあ✨

あとは

お風呂

換気扇

マット洗い、、

なんかあったかなあと、、、

思いつくものはかなりやったので

床掃除がんばろう🔥

捨てたれ、軽くるのだヾ(*´ω`*)ﾉ

お疲れ様です。

気がついたら6袋。

ゴミ出しました。

先日の合わせて12袋。

予定では10袋出来たらいいなと思っていましたが、思い切ってやってしまえとばかりに捨ててみました。

化粧品💄

薬💊

意外と多かった。

ペン🖊

紙📄

これも次に多くて

お洋服👕👖👓👟

子供のものをすてるのが

大変💦

なんせ捨てている最中に

これは着るから

って言って捨てさせてくれない。

いやいや

着てるの見たことないで

と、思いながら、、

寝てる時にやってたらもっと増えてたな。

名刺は半端なく多くて

これ誰??

と、言うもに多々あり。

今でも親交がある場合

写真がある名刺だと、めちゃくちゃ若い時の名刺になっている。

新しい名刺いただく方がいいわね。

顔入り名刺は。

びっくりするくらい違うもの。

思いっきり捨てたから、、、

空白できて

新しいもの入ってくるよね、、、

私の捨て方が半端なかったのか、子供達が

お母さん怖い、、、

潔良すぎですって。

不要なものを手放す

明日は年内最後のゴミの日。

以前8袋。

ゴミ出ししたけど

今回は10袋行く。

思い切ってバンバン捨てていく。

色んな思い出もあるけど

手放す。

手放す。

手放す。

のだよ。

そしたら新しいものが入ってる。

今日は10年近く貯めていた名刺を整理。

意外と要らないもの多かった、、、。

紙を多く捨てて

ゴミ2袋分。

部屋が片付いた感じはないけど

かなりの重さがあったんだなと実感。

気になる💭👀✨ その嫌な相手とは、、、

ご縁のある

相性の良い相手。

ってどんなことを想像します??

仲良しでいつも一緒にいて、、

心地よくて幸せで、、

ではなく、

罵りあったり喧嘩したりする

はっきりいって

俗世的に相性が悪い

ものを言うのかな。

それって

嫌だけど、精神的学びになっていることがおおい。

例えば

話聞いてよ！

って揉めたとする。

すっごいキレます。

もう限界ですなんて言いながら、、

落ち着いた時に

あれ、、、

もしかして

私、、あの嫌なことをしている

相手か??

と、思うことがあって。

自分がスマホを持ったま話をしたり

めんどくさいな

今やる事あるのに

とか、、

思ってしまっている節があって‼️

嫌な気とする相手は鏡であって、それは日常自分がしていたという、、

それはまさしく自分だった。

ああにはなったらいけない、、

と、思うので

スマホ置いて話す

少し待ってねと言いながら話す

しっかり相手に話を聴くこと。

そんなことを

嫌な相手から学ぶ、、。

わかったことは、、

やな奴は

鏡に映った自分である。。。

と、言うわけで

嫌な人って自分を気が付かせてくれる人であったり、弱い自分をしばきまわしてくれて強くしてくれる人なのである。

嫌な人には感謝しましょう🙏

ふたつのアホ

テニスから帰ってきました。

やはり、、、

運動すると気持ちいいですね。

スッキリします(*^^*)。

さてさて、

今日はワタクシ、ふたつあるうちのひとつ、仕事納めでした。

世間でも色んな会社がもう仕事納めということで、、、

急に歯が痛いとか歯茎が腫れました

なんてやってくる人が多いわけです。

そういう時に来る人って

痛くならないとこないというか、

自分を後回しにしてしまうというか、、、

もっと早く来たらいいのにとか

思うわけですが、

人をラベリングしたらいけませんといいたいけど、歯を見たら、、

ああ、、、やっぱりね

という人となりをしってしまうというか、、、、

そんな時に

あるスタッフがぼそっと

藤本さん

人間ってふたつのアホがありますね

と、言ってきた。

なんなんそれって聞かせて💦っていうと、彼女がポツリポツリと

1つ目は

学ばないアホ

2つ目は学んでいるけど学習しないアホ

です。

と、例をあげながら説明してもらうと、、、めちゃくちゃ納得。

若いといってラベリングしたらいけないけれど、若いとか関係なく、すごいことを言うな、、とついついメモしてしまった私。

学ばないアホ

は、知識がないだけだから、知識さえあれば、、

と、思うけれど

学んでいるけど学習しない、、

は、これってよく思う。

沢山セミナーやら行きまくっていて学んでいるように見えて、仕事やプライベートでなにやってんの🏹

と、言いたくなるケース。

何を目的にするか、、にもよりますが、

学習はしていった方がいい。

同じことを繰り返しているのは

自分も気をつけねばと思う💦

今日から私は😘😘😘

おはようございます😊

今日は7時まで寝てスッキリ感じです

今日から体重管理していきます

ぶくぶくしてきたので戻していきます

皆さん応援してね💕

付き合う人を変える

付き合う人を変える🐸

ち、決めて2ヶ月。

変わってきた☝️

ストレッチって大事で

今までだったら行かない、、けど、行ってしまえとばかりに行ってしまえば、その中にいるもんです。

驚いたのは

同じデザインしても、、

値段交渉したら逆に

値段低すぎない?

と、言われ、

10倍近く変わった。

どんだけ低かったんでしょうかという話ですが、

ブルーオーシャンは

やっぱりすごいなと思う

北山総合事務所へ本を借りに行く

こんにちにゃん🐱

今日はとある経営者さんの会社へ仕事が終わってからてくてく車を走らせ、、、本を借りに行ってきました🚗³₃

久しく運転しませんのでなかなか怖いもんです。

メールでは

いないので自由に持って帰ってとの連絡でしたが、会社に着くといらっしゃって3時間ほど色々と経営やマネジメントなどなど教えていただきました。

自分に足りないものや、あることに対して非常に疑問に思っていたことがすんなりと紐解けて本当に勉強になりました。

本は1万冊くらいあるうちの30冊ほど借りて帰ります🚗³₃

特に沢山付箋が貼ってあるものを持って帰り、成功者が読んでいる本をしっかり入れこみます😘