ロングラン

今日は午後からの走り出し　ロングランにしようと決めていたのでまずは海に向かう。

もう沢山、桜を撮ってきたが途中の公民館でまたまた綺麗な桜を発見したのでパシャリ。


そのまま海に出て堤防の先端

海までやってきたので次の目的地は　あの断崖絶壁の灯台
今日は眩しいのでサングラスをして走ったけれどサングラスが偏光レンズの代わりになっているのかよく海の中が見えました。

戻りながらキラキラした海が綺麗だったので



次の目的地に行くにはトレイルランとなります

こんな中を階段一段一段上っていくと・・・・・・・・・・・・・・



目的地　川尻の灯台


さて次の目的地は・・・・・？

あの向こうの国民宿舎　

約1ｋｍはしり・・・・・・・・

これが反対側。
国民宿舎には温泉施設も一緒にあり、昔は町民だったので無料券をいただいていましたが1回も入ったことがありません。



宿舎の池には鯉・亀が沢山。

湧き出している温泉があるので手先を温めに・顔を洗いに行く

温泉なのでとても熱く・・・・・・・・・・・・







触ると超気持ちいい!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
すべすべになり気持ちよく再スタート


こんなきれいな花も咲いていました。


本日の夕食は娘の高校合格祝いで父・母に焼肉屋さんに連れて行ってもらいました。



車で出かけたのでノンアルコールにして　しかもノンカロリー


超　美味しかったです。やっぱり肉はいいね。


しかも息子が今月誕生日だったのでカルビのおまけつき。
ラッキーです。



〆は石焼ビビンバ


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