さぁて、どこ行く？

今日はあのつくばマラソン大会のエントリー日。
日本中のランナーがPM8:00きっかりにポチッと・・・・
でも多分3時間でエントリーは定員以上になって受付終了するのかな？


では、今日の朝ランは・・・

自宅を出ていつもとは反対方向の坂をくだり旧国道を走ることにしてゆっくりのペースで走り始めます。

走りながらどこに行こうか考えていると



こんな看板が・・・・

ボーイスカウト時代キャンプした山へ行こうと一瞬考えましたが、1人で山の中を走るのはちょっと危険かなと思い直し、そのまま直進。

ん～、どうすっかなぁ。

そうだ、母校の　　小学校　　に行ってみよう


小学校に行くにはこの鉄橋を必ず通り



この階段を下りる。

そういえばこの階段の下には小学校時代、ひよこやいろいろ売っているおじさんいたっけなぁ。
そこで売っているものは怪しいんだけど欲しくなっちゃうんだよ。

この話、宣伝部長に行ったらそんな人は宣伝部長の小学校にはいなかったそうです。



そして、これが我が母校の小学校。
約30年ぶりにグランド走って、置いてある遊具は30年前とほとんど変わっていませんでした。



小学校の横には通った幼稚園
なっつかしい～

そのまま国道を横断して海の方に向かいます。



コースの横の畑には玉ねぎがたくさん干してありました。



せっかく海に来ましたが曇りのため残念な写真に・・・・



波は高いのかサーファーは沢山いました。



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今日はじっとしていることが無い

朝からランだし動きっぱなしの一日中でした。


ではまず朝ランから・・・・

天気も良いので昨日に引き続き海に向かいます。



まずは昨日も撮りましたがランしていて始めて見える海でパシャリ
左の方見てください、朝日が差し込んいるって所を撮ったつもりなんだけど・・・
わかりますか？



国道を走っているとサイクリングしている人に颯爽と抜かれました。



国民宿舎に向かうとまぁ、綺麗な朝日が海に写り最高のロケイションでパシャリ
自分では本日の一押しナイスショット



国民宿舎廻りはいろいろあるので楽しみ



綺麗なスイレンが咲いていていました



見てください、まさに　『鵜』って感じじゃない？


階段をのぼり、上には


グランドゴルフ場、緑の芝生を走るのは気持ちいいっっ

今度は階段を下りると


屋根から上がる蒸気が何ともいえず綺麗な風景
自分では本日の二番目に良いショット

そのまままた階段を上がったり下がったり、なんか今日は楽しいな。


サーファーが朝早くから波乗りしていました。


タモ網を背負った釣りキチ三平がいました。
残念ながらゆりっぺや魚紳さんはいませんでしたが・・・・・
新聞によるといしもちやシロギスが釣れるようです


どう、気持ちの良い風景でしょ、真っ直ぐだね


またまたサイクリングをしている人に颯爽と抜かれました。
自転車も風切って走るから気持ちいいんだろうなぁ。

そんなこんなで11km走りました。
今日もラン後安田美紗子さんから応援メッセージがイヤホンから聞こえてきます。
男性ランナーにはとても良いシステムです。

ラン後は着替えて畑へ　父と一緒にジャガイモを掘り起し
他には水菜・かぶ・大根・小松菜・にんにくを収穫し帰宅。

帰宅後、ご近所さんにおすそ分けして喜ばれました。

昼食を即効食べて近くの物産センターにナスの苗を買いに行きいろいろな種類のナスを購入


やはりプロの苗は凄い、こんなに小さいのにもう実がなっています。



こんなのが売っていたので購入
金文字が美味しいを効果的に演出しています。


帰宅後、今度は庭の枝が伸び放題だったのでバッサリ切って風通しを良くしました。
ちょっと太い木もあるのでさすがにきつかった。
四十肩になりそう。


話しは変わりますが、昨日の　関ジャニの仕分け∞　見た人いますか？

そこであの名曲部屋とYシャツと私を歌った沖縄の歌手やなわらばーさん。

本当、すごい　　とにかくすごい。

本家平松愛理さんがノーミスで歌い上げたのにカラオケで4点も差をつけていました。


その歌声が昨日配信されたので早速購入。
『やなわらばー』と入力すると視聴できますよ。

是非、皆さんも一度は聴いていただきたい。
部屋とYシャツの世界観が変わる一曲です。

あまりの感動にＣＤレンタルに行ってやなわらばーさんのアルバム借りちゃいました
アルバムはカバー曲が多く
これまた島唄が超いいよ



これからの季節にぴったりの沖縄風のアレンジが最高です。

それにしてもじっとしてない一日でした。


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あまりの楽しさにどんどん走っちゃったよ

朝起きて雨が降っていないので朝ランすることにしました。


新しいアイテムがあると走りたくなってしまう。まるで新しい靴を買ってもらった小学生のように・・・


いままでNike+を使っていましたがなぜか1ｋｍ毎のラップタイムが測定できませんでしたが、Nike+Runningはラップタイムの他、走ったルートも表示されいろいろな楽しみを与えてくれます。

今日は少し出勤が遅いので10ｋｍを走ろうと決め海に向かってＧＯ－

イヤホンからは昨日設定し直したミュージックが流れ、いつもの走り。

坂も転がるような勢いでグングン行っちゃいました。




久しぶりに国道から海を背景にパシャリ


この辺で右前にランナーが走っていました。

いつも一人旅なのでなんかレースみたいでどうしても追いつきたくなってしまい、スピードアップ

そのまま8ｋｍまで調子よく走れました。

駅の連絡通路をとおり10ｋｍでゴール。




久しぶりに定点写真


ちょっと遅めの出勤をして夕方帰宅

皆、出かけていたのでまたまた走りたくなったので今度は周回コースへ


周回コースにたどり着くと〇〇さんがいたので一緒にジョグ。

一緒に話ししながら笑いながらジョグするといつの間にか周回を重ねています。

本当は5ｋｍ～6ｋｍぐらいにしようと思っていたのですが10ｋｍも走っちゃいました。
イヤホンからは安田美紗子さんから応援メッセージが聞こえますますやる気ＵＰ

朝ランと合わせると20ｋｍ　約ハーフマラソンじゃないか。


走るって楽しいな。気分転換にもなるしね。


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月曜日以来のラン

月曜日以来、梅雨で全く走れません。


日曜日に携帯を変え、ＧＰＳ機能が入っているのでNike+Runninngで走ることにして初ラン。

まだよく使い方がわからないのでイヤホンしているのに音楽が流れてこない。
















使えないのか？




いやいや、ただ音楽無しで走ってました。

やっぱりアラフォー、使い方が出来ていません。

使い方といえば、娘がLINEを打つスピードにビックリしました。

その早いのなんの。


走ったデータがNike+に送ることによって





こんな風に表示されます。

また、新しいアイテムを見つけたので走るのが楽しくなりそうです。



今日は朝、ちょっと晴れ間がありました。



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ついに一緒に走る人ができたか？

朝ランはしませんでいたが、帰宅後娘が走ってみたいというので一緒に走ることに。


いつもの坂をくだり2.5ｋｍの所までは走り続けましたが、中学生とはいっても走り慣れてはいないので少し歩いてまた走り出すの連続。

暗い中でのランだったので転ばないか足元確認しながら走りました。

約5ｋｍ走破。まぁ、走り慣れてない割には走ったんじゃない？


これからは一緒に走る予定？です。


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