来月レースに向けて始動開始

さくらロードレースも完走し、さて次回レースに向けて再始動。

周回コースまで夜ランしてきました。

桜の花も満開なのでいつもより道路が明るく感じて走りやすいのですがペースをあげず、ipodコーチによる自分のペースで9.66ｋｍを目標に走り出す。

夕食後に走り出しお腹が重いので脇腹が痛くならない程度のペースとしてきました。暖かくなってきたからか遅い時間でも沢山ランナーがいたので孤独な戦いとならず良かったです。


ライトアップこそしていませんが夜桜をどうぞご鑑賞ください。



周回コースもなかなかの桜の名所でしょ！


最後の上り坂　いつもは苦しいがなぜか本日はスルスル上れて気持ちよく約10ｋｍ走り込んできました。


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