どんより曇り空

本日の起床時間によると昨日より少し多く走れそうで、iPodコーチによると全部で8.2キロ走り、ラスト1.6キロから速いペースの指示。

昨日と同様、ランニングフォームもちょっと変えて走りだします。
しかし天気予報どおり朝からどんより曇り空。

空の感じからしてなんとなく9キロぐらいは天気がもちそうでしたのでGO


海へ行くと港内に鵜がいて、潜ってが上がり潜っては上がりをして小魚を食べていました。

もうそろそろ自宅に着くかなという頃にポツポツと雨が降り出し、家に着くとパラパラと降ってきたので走っている間中は降らなくてラッキーでした。

約9キロ残り1.5キロは早いペースで何とか走り切ることができて気持ちが良かったです