二重にしていたマスクの一枚を布製にしてみました。
息がし辛く、ペースダウン。
これでレースまで練習してみるつもりです。
天気が良いので海まで行ってきました。
本日は朝から快晴、風も無くランニング日和です。
ゆっくりのペースで10キロ、海まで行ってきました。
午後からは変わりメダカの講習会に参加してきました、色々裏技を教えていただき、お土産メダカも頂きました。
激安なので変わりメダカも購入、こんなに沢山、水槽が華やかになりました。
本日は久しぶりの土曜日休み、天気も良いので少し距離伸ばしてみました。
茨城といえば海浜公園のコキア、初めて赤のコキアをみにいきました、久しぶりに沢山の人を見た気がします。
苦しいですがマスク二重です。
海行って良い気分。
茨城といえば海浜公園のコキア、初めて赤のコキアをみにいきました、久しぶりに沢山の人を見た気がします。
箱根駅伝予選会、応援していた徳本監督の駿河台突破しました、正月たのしみだ。
2年ぶりにマラソン大会に出場する予定なので、練習頑張っています。
こんな時期なのでマスク着用で練習していますが、今日からマスク二重にしてわざと苦しくして練習中。
息で濡れると通気が悪くなりさらに苦しくなります。
しかし、本番は外して走るのでそれまではこの方法でじぶんを追い込みます。
全く畑仕事から遠ざかっていましたが、草刈りから始まり久しぶりに少し土が見えました。
2年前に一粒ずつ植え付けしたラッキョウがなんとしっかり分球しています。
一粒から25粒になっていました。
久しぶりに野菜生活の記事でした