あまりの運動不足を解消するため、何をしたらいいのか色々考えたんだけど、色々と問題にぶち当たり。。。
1、ウォーキングかランニングをする
問題:バレーの夏は死ぬほど暑い・・・絶対続かない・・・
2、泳ぐ
問題:準備と終わった後が面倒くさい(ただの怠け者 笑)、昔肌が塩素と相性がよくなかったので、心配・・・
3、ジムに行く
問題:運動するのにお金を払うってどうなの・・・?(私は昔から運動するのにお金を払うのが納得できない 笑)
4、フリスビーを再開する
問題:体力ついてかないんじゃないだろうか・・・
などなど、基本的な問題は私が怠け者というところに落ち着くんだけど(笑)それでも何かしないといけないと思い、こんなの買っちゃいました。
家でできるステッパー!
(お金払ってるじゃんという突っ込みはいれないでー)
会社から帰ってきてちょっとした時間にできるので、結構重宝。
最初は5分で疲れちゃってたんだけど、段々と時間を延ばしてがんばってます。
さてさて、いつまで続くでしょうか~。
1、ウォーキングかランニングをする
問題:バレーの夏は死ぬほど暑い・・・絶対続かない・・・
2、泳ぐ
問題:準備と終わった後が面倒くさい(ただの怠け者 笑)、昔肌が塩素と相性がよくなかったので、心配・・・
3、ジムに行く
問題:運動するのにお金を払うってどうなの・・・?(私は昔から運動するのにお金を払うのが納得できない 笑)
4、フリスビーを再開する
問題:体力ついてかないんじゃないだろうか・・・
などなど、基本的な問題は私が怠け者というところに落ち着くんだけど(笑)それでも何かしないといけないと思い、こんなの買っちゃいました。
家でできるステッパー!
(お金払ってるじゃんという突っ込みはいれないでー)
会社から帰ってきてちょっとした時間にできるので、結構重宝。
最初は5分で疲れちゃってたんだけど、段々と時間を延ばしてがんばってます。
さてさて、いつまで続くでしょうか~。