年末年始で喰いまくり、体重がパンデミックです。
今まで、最高でも、95キロまでだったのが、なんと98キロまで、上昇。
IWGPジュニアヘビー級チャンピオンと同じぐらいの体重です。
やばいです。
今年こそは、ダイエットを成功させねば、なりません。
原因は、食いすぎとコロナの影響による超運動不足にある思います。
てことで、最近やってること。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/4b/7cf3db16563b8f78f165e77f83e6fd94.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/d0/dc4f03a2c96fb62658d6416da9538472.jpg)
任天堂スイッチのリングフィットアドベンチャーてゲームです。
これは、主に筋肉を増強し、新陳代謝を高めて痩せようというものです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/05/abcd4f87729f50ff3214bc9df01281a9.jpg)
1日10分ほどしか、やってませんが、何か筋肉付いて来た気がします。
現在の体重は、96.5キロです。
徐々に落として、まずは90キロを切りたいと思います。
今まで、最高でも、95キロまでだったのが、なんと98キロまで、上昇。
IWGPジュニアヘビー級チャンピオンと同じぐらいの体重です。
やばいです。
今年こそは、ダイエットを成功させねば、なりません。
原因は、食いすぎとコロナの影響による超運動不足にある思います。
てことで、最近やってること。
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任天堂スイッチのリングフィットアドベンチャーてゲームです。
これは、主に筋肉を増強し、新陳代謝を高めて痩せようというものです。
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1日10分ほどしか、やってませんが、何か筋肉付いて来た気がします。
現在の体重は、96.5キロです。
徐々に落として、まずは90キロを切りたいと思います。