晴れたり曇ったりのお天気でした

今朝はお日様が出て良い天気でしたがその内雲が出て晴れたり曇ったりの埼玉でした。

気温もあまり上がらなく１７℃だったとか･･

明日は１５℃位になるそうです。

ここ何日か寝ても２時間毎に目が覚めていました。

起きても眼の奥がなんだかはっきりしなくって・・・

慢性寝不足のような感じでした。

なので、昨日は寝る前に病院で貰ってあった「睡眠導入剤」を飲んで寝ました。

この導入剤・・飲むと翌日まで響くので飲むときは一錠の半分を眠れないときに飲んでいました。

でも、このところずっと寝不足状態だったので昨夜は思い切って１錠飲みました。

おかげで夜中に一回も起きずよく眠れました(-_-)ﾟzzz…

すっと起きたのですがなんだかまだ眠い・・

今日は旦那さんが飛行機を飛ばしに行く日なので起きて朝ご飯とお弁当を作って（と、言ってもおにぎりとお味噌汁だけですが😅）

いつもはその後洗濯やお掃除をするのですがご飯を食べてお弁当を作った後、

なんだか頭がフラフラしてきたので旦那さんの見送りもせずベッドへ・・

気がついたのは１０時前でした。

旦那さんは既に出かけた後🚐

睡眠導入剤・・恐るべしです😓

でも、おかげさまでスッキリしました😊

なので、今日はお家でのんびりと（いつもですが😅）過ごしました。

本当は買い物に行こうかなって思っていたんだけれどなぁ～

１０％引きのクーポンをゲットしに行きたかったんだけれど😓

ま、仕方ないですね。ぼんやりした頭で運転できませんものね。


今夜の夕飯

　　　　　　　　　　

豚テキ

　　　　　　　　　　

牡蠣と小カブ・ほうれん草・シャウエッセン・人参・ベーコンのクリームシチュー

　　　　　　　　　　

蕪のクリーヌシチューが食べたくなったので作りました。

前日の残り物　大根と油揚げの煮物

　　　　　　　　　　

今夜の私の飲み物は

　　　　　　　　　　

ノンアルのハイボールティスト


明日からまた新しい一週間が始まりますね。

最高気温も１０℃台から上がらないようです。

体調管理に十分気をつけて良い一週間になりますように・・・