まだまだ残暑厳しい様です

おはようございます😊

何日か振りにムシッとして暑い朝の埼玉です

 

５時半の東の空

 

 

朝焼けが始まります

 

西の空

 

 

雲が多めになっています

 

今日の予想最高気温３５℃　最低気温２３℃

平均湿度７０％　降水確率１０％

天気予報

今日は強い日差しが降り注ぎ

昼間は厳しい残暑になります

引き続き熱中症や紫外線対策を万全に行ってください

一日の気温差に注意が必要です

体調管理をしっかりと・・と、天気予報で言っています

３０℃台・・来週の木曜日くらいまで続く様です😢

 

昨日、刺し子教室に来られた生徒さんに頂きました

 

 

ごぼうせんべい

糖質OFF♪嬉しいお菓子です😄♪

 

今日の旦那さん弁当🍱

 

☆卵焼き

☆ウインナ

☆和風ハンバーグ

☆ほうれん草のお浸し（おかか和え）

☆枝豆とひじきの袋煮

☆鰹フライ

☆竹輪の炒め物

☆プチトマト🍅

☆子持ち昆布

☆ご飯🍚

 

今週のお弁当作りも終わりました

 

今週もご覧頂き有難うございました(＿＿*)

来週も宜しくお願い致します🙇

 

皆様、良い週末をお過ごしください