さいたま市の民家の中にひっそりとあるお店フレンチ トロア・ボーに行ってきました。
今回のアップで暫く美味しいお店はお預けにします
ダイエットの大敵なので。。。。
とりあえずせっかく撮って来たので お写真だけは。。。
民家の中にあるこのお店
お味はお値段の割りに美味しかったです
で 私は明日からは 本当に。。。ダイエットしないと。。。。
日がどんどんなくなって行く
明日のやるぞ！宣言です
朝はキウイ
テニスのレッスン前にＭＵＳＡＳＨＩのアミノ酸をのんで
帰宅したらウィダーのプロテイン トレーニング後を牛乳で割って飲み
美容院へ
帰宅したら もう一つの競技の練習に行ってもう一度プロテイン
夜はトマトたっぷりサラダに豆腐にします。
とりあえず 胃を小さくしないと。。。。
ちょっと油断し過ぎました。
このプロテイン ザバスもウィダーの物もココア味です。
どうもココア味でないとプロテイン飲めない私です
そう言えばプロテインダイエットというのもありましたね
本当はあまりこういう類の物、飲みたくない人なんですが。。。
時間がないので仕方ない
とりあえず １１月まで取り入れます
最近急に夜は冷え込むようになってきましたね。娘も私の両親も窓を開けて寝た為か発熱。。。。
皆さんも風邪をひかないように気をつけてくださいまし
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１日1票宜しくお願いしますm(__)m
本当に、目でも雰囲気でもお味でも楽しめる
大人のお店をたくさんご存知のようですね。
昨日は真珠についてメールで丁寧に教えてくださりありがとうございます。あんなふうに真珠意ついて語り合える（あえるというほどこちらのレベルがついていっていませんが）お仲間がいるというのは 本当にたのしいです。
ありがとうね。
さて、トレーニング、プロテイン、食事
どれも、かなり強い意志がないと続きませんよね。
私も、禁酒・禁スイーツがんばります。
それと、ストレッチ。
11月おたがいの成果を ほめあえるといいな。
頑張ります。
運動・・・・
私には考えられません・・
地道に
ひっそりやっている運動とは
やはり
訳が違いますね・・
ダイエット！
健康的にがんばって下さいね
わたしは、、、これと言って目的が無いので
今のところ
外食は優先ですが・・・
美味しいお店 探してはついつい出かけてしまいます。
でも１１月まではたま～に行く程度にしないと。
全く行かないのも ストレスになりますよね
って 今からこんな事を言っていては駄目ですよね
気を引き締めて！
お互いに頑張りましょう
真珠のお話なら いくらでもご相談に乗らせていただきます。
いつでもメールしてくださいね。
って たいしたアドバイスではないかもしれないけど
私も真珠好きの方とお話ができて嬉しいです
ありがとうございます。
軽すぎるので３０kgセットというやつを購入してみました。
勿論片手ではやりませんよ。。。。
１０kg～の負荷をかけてやっています。
腕の柔らかい贅肉のみ筋肉になって欲しいな。。。
な～んて虫のいい希望を持っていますが
その近くに、評判の珈琲屋さんがあります。
セサミよりも美味しいお店でした。
お値段もこちらの方がお安いかもです。
せっかく近所なのに行った事がないというのも残念かも。。。
美味しい珈琲屋さんは何というお店ですか？
私はトロア・ボーの方が手が込んでいて美味しく感じました！
セサミはパスタが超～堅くて。。。
あと５０秒は湯でないと駄目かな。。。って感じがあり。
お肉のソースも？？？って
もう一度行くなら 私はトロア・ボーに行きます！
でも トロア・ボーの奥様 もう少しにこやかならいいのですが。。。
岩槻にもリストランテ ヴァレンティーノという美味しいお店があります。
こちらはとってもお勧めですよ！
是非一度行かれてみてくださいね。
コメントありがとうございました。
また いらしてくださいね。