土曜にお墓参り行ったんだけど
油断してて坂で思いっきり転んでしまった。
翌日はなんともなかったのに
今日になって腰とお尻半分が痛くて痛くて
歩くのもそろ～りそろりで同僚からは
「おばあちゃんが歩いてるみたい。（笑）」と言われてしまった。
年齢と共に筋肉痛は遅れて出てくるっていうけど
打ち身もそうなんだろか？？？
ということで久しぶりに今夜のメニュー！
今夜のメニュー
☆鶏ささみのシソ＆チーズ＆梅巻きフライ
☆キャベツの千切り（カイワレのせ）
☆かぼちゃのスープ（カマンベールチーズとミックスビーンズ入り）
明日にはラクになってるといいのになぁ…