Hanastyle Yoga(ハナスタイルヨガ)ヨガクラス

川崎市溝の口のお寺ヨガ、稲城市平尾でヨガ教室、カルチャー教室でヨガ教室をしています。

明日は平尾ヨガ

2021-11-10 15:32:00 | 日記
こんにちは
ヨガインストラクターのはなやまです。

明日は平尾ヨガ🧘‍♀️

11月11日(木)11時からです。
ナンバーワンそろい🐶

よろしくお願いします🤲
優しい後屈のポーズ






後屈のポーズは腰を反るというより、◯◯が大事です。

正解は、、、

明日のクラスで🙆‍♀️

そろそろ寒くなってまいります。
平尾ヨガは、冬仕様になっていきます⛄️

寒さが気になるときは、靴下やカーディガンなど調整できる服でお願いします。


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