明日は平尾ヨガ

こんばんは。

ヨガインストラクターの はなやまりつこです。

明日は、平尾ヨガ🧘‍♀️

あ、わたしメガネかけてる👓

メガネをしててもヨガできるよ🧘‍♀️

うん、たしかに腹ばいとかだと、外した方がいいときもあるかもしれない。

メガネユーザーも、どうぞ一緒にヨガしましょう。

平尾ヨガについて↓↓

毎月第2、4木曜日

11:00〜12:00

平尾団地27号棟集会所

持ち物は、

ヨガマット（バスタオルでも可）

水分補給するもの

汗拭きタオル

着替えする場所あります🎽

自転車🚲OKです

車の方は事前にお知らせください🤲